輕了20斤！享瘦就這麼簡單

網上流傳的各種五花八門的減肥方法看多了，你會不會感到有些無所適從?是不是想知道生活中的減肥達人們是怎麼減肥成功的?她們都用什麼方法?她們的減肥心得是什麼?下面一起來看看這位網友的經驗，她可是成功的減掉了20斤！

其實我一直期待以胖為美，一直都在夢回唐朝。但是現實是殘酷的，在經歷寒冬之後，身上的肥肉也如雨後春筍般的冒了出來，這就是暴飲暴食的結果！深思之後，我決定再入圍城，向身上的肥肉發出終級挑戰！和我一起站在減肥戰線上的兄弟姐妹們，我把曾經試用過的所有減肥方法和你們一起分享一下!

1.藥物類

我所實驗過的藥物不多，有奧曲輕、曲美,、生命減肥膠囊、排油素、安利果蔬、xx減肥膠囊(不記得具體名字了)等。總得來說，奉勸一句，沒有好的身體素質，選擇減肥藥一定要慎之又慎！

奧曲輕

在我試用了沒有效果之後的半年時間左右，各大報紙就上了頭條說裡面含有違禁成分西步曲明，現在似乎已經下市了。我汗哪！還是一個跳舞的朋友推薦給我的。

曲美

曲美是廣告打的多，但是個人實驗來說，其實效果並沒有廣告上說的那麼好。它有兩種包裝的，一種是1g減肥型，一種是0.5g保持型。我買了三個月的用量，但是我怕反彈，是這麼吃的：第一個月是每天吃1.5g，第二個月每天吃1g，第三個月每天吃0.5g。體重沒有減什麼，但是腰上的肉確實少了很多。由於我特別相信曲美的效果，所以在吃藥的同時並沒有控制食量，這也可能是效果不明顯的原因。還有一點我是不得不說的，吃曲美的時候我明顯感覺到身體不適：頭暈、乏力、上樓的時候很累、心臟會痛，加之效果沒有那麼量化，在我吃完一個週期以後，我就沒有繼續吃了。接著，可怕的事情發生了——反彈！超級大的反彈！減的哪就彈得哪！那是一段痛苦的記憶，不想回憶了。

生命減肥膠囊

如果那時的我有消費者權益保護意識，我一定在315爆光它！完全是就坑害消費者嘛！p用沒有，就是價格便宜，記得是99一盒。當時吹的3盒能掉20斤，還在電視廣告裡找了好多實例，我就屁顛屁顛的去買了，腦海裡充滿的無限遐想。結果興奮的吃了之後，一點效果都沒有，什麼玩意嘛！so，在這裡一定要向各位兄弟姐妹說一聲：如果你們在電視上面發現某樣新產品，吹噓它的效果多麼多麼好，一定不要去相信啊！如果真的選擇藥物減肥，一定要選擇老牌子的，在市場上穩定了很久的，至少還是有一定保證的，相信我！

排油素

便宜的東西。在我看來，這不是減肥藥，是治療便秘的藥，拉得我虛脫了。而且他的吃法特別變態！要求：含服！本來肥胖的身軀已經對我的心靈造成了傷害，還要讓我記住減肥的滋味，太難吃了。而且含的一個嘴巴都是咖啡色，就跟中毒了似的。我還因為這個差點被我媽拖去洗胃。那東西見效是很快，在你吃了飯含一片，5分鐘就有想沖廁所的欲望！以後要吃減肥藥一定不吃“含服”的，如果一定要含的，也一定選無色無味的！

安利果蔬

比較推薦的東西。它裡面含有很多的 蔬菜纖維，主要是粗纖維，很健康。不過不是減肥用的，是通便的，價格比較貴一點。建議不用天天吃，在你覺得排便不周的時候吃很有效果。這一類的藥物不需要天天吃,，需要的時候再吃。一旦身體適應了某種藥物，就不會那麼有效果了。

藥物的就不多介紹了，反正勸大家儘量不要選擇藥物減肥，傷心又傷身啊！