李冰冰1個月瘦了20斤 她這樣做到的

身著比基尼的李冰冰身材勻稱、腰腹部沒有絲毫贅肉。

如今的身材從側面看也凹凸有致。

此前出演電影《風聲》的一場脫衣驗身戲時，李冰冰的腹部贅肉沒有逃過網友的眼睛。

減肥，李冰冰有獨家秘笈。記者發現李冰冰的耳朵上貼了很多類似膏藥的東西，原來是其在針灸減肥。而李冰冰自稱，這個耳貼有助於淡定心情、安神，對於脊椎和各個方面都有幫助。

此前出席活動時，李冰冰的腿部仍難擺脫肥肉困擾。

李冰冰 1月狂瘦20斤實錄

李冰冰曾經是個肥妹

實際上，在成功瘦身的背後，李冰冰總是用多吃苦來達到“減肥”的目的。天生善良的李冰冰從不向母親透露一絲口風。

李冰冰的瘦身之路一波三折

媽媽把精心烹調的飯菜端上桌時，李冰冰卻不敢肆意妄為，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一湯匙。這便是李冰冰減肥期間的一頓飯量。游泳、跑步、俯臥撐等，她每天都要進行大運動量健身。有時餓得實在撐不住了，她就抓黃瓜、西瓜往肚裡填。看著孩子瘦成前胸貼後背，快成了“畫片”，母親很心疼。於是，她翻菜譜，查資料，為女兒熬些既有營養、又不增肥的湯。