腎虛脫發吃什麼中藥 5大神奇秘方讓秀髮濃密飄逸

腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導致頭髮缺少營養供應，引起頭髮掉落。腎藏精、其華在發，腎氣衰，發脫落。腎虛會導致人掉頭發，但掉頭發會給人造成極大的傷害，那麼有很多人就會問了，吃什麼中藥好呢，專家解釋是藥三分毒，下面介紹幾個非常有效的食療法。

食譜一：
1、做一道以豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料的豆腐菜，如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪裡蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
2、肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加蔥、薑、鹽煮片刻，寒冬食用。
食譜二：
1、做一道以大蔥蔥白為主料的小炒，可以做成各種適合自己口味的菜肴。
2、用草5-10枚冬蟲夏，一隻雄鴨燉一道湯。先將雄鴨去毛皮內臟，洗淨，放砂鍋或鋁鍋內，加入冬蟲夏草、食鹽、薑蔥調料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可。
食譜三：
1、做一道以韭菜為主料的小炒，可以是韭菜炒肉，也可以是韭菜炒雞蛋。
2、用2個豬腎，30克枸杞子煮一道補腎湯，先將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味即可食用。

五大神奇秘方

1生薑擦--用未幹老姜切成薄片，揉擦脫髮部位，每次20分鐘,每日3--4次，7天為1療程。
本方適用於斑禿，俗稱“鬼剃頭”。生薑隨用隨切，不宜切好備用，用生薑揉擦，可增加局部血液迴圈和刺激毛囊，能促使毛髮再生，但高血壓患者禁用。
2煙葉合劑--煙葉30克，食醋100毫升。將煙葉浸入食醋中，1周後使用。外擦患處，每日3次，連用1--3周。說明：此藥外擦後約4--6小時即有癢感，輕症患者一般1周左右可有絨發生出。
3茯苓散--茯苓500克左右。將茯苓研成細末，每日3次，每次6克，溫開水送服。
本方用於脫髮、斑禿久治不愈者。茯苓得松樹之余氣乃成，性喜上行而滲水濕，適用於脫髮症屬濕氣上泛者。頑固性脫髮者服用此方須有耐心，1--2月為1療程。

4蜂窩膏--蜂窩適量。將蜂窩曬乾後研細，用菜油調勻，外敷患處。每日1次，連用1--3周。

本方具有祛風攻毒，促進頭髮再生之效。在治療期間，要保持心情愉快，保證充足的睡眠和有規律的生活以配合治療。
5百歸酊--百部10克，當歸10克，斑蝥2克。將上3味裝瓶，加入白酒60毫升浸泡。3日後即可用藥棉沾取外擦，每日1次，連用1月為1療程。
本方主要用來治斑禿，有促進毛髮再生之功，療效確實。此方只可外用，嚴禁內服。