揭秘發根乾枯是什麼原因 8大神奇秘笈讓秀髮重獲健康

有很多人都會遇到發根乾枯的問題，這時候很多人都非常煩惱，不知道怎麼辦好，其實發根乾枯大概分為三種原因，大家可以看一下，下面小編就為你介紹發根乾枯的原因和解決方法。

1、先天的幹性頭髮，這類頭髮表現為頭皮幹，頭屑較多。這種類型的頭髮要改善的話，建議可以去理髮店做一次拋光，是頭髮有光澤。平常用倒膜護理。
2、做頭髮過多，過於頻繁！
3、營養不良。注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
注意：每2個月修剪1次開叉的發梢， 用木梳或骨制梳。
健康的頭髮離不開日常的養護。正是由於燙髮、直發，使得我們的發質變得越來越差。發根失去了原有的光澤，乾枯、分叉隨之而來。那麼你知道日常生活中，怎麼做才能讓頭髮更加健康嗎？
擁有一頭健康秀髮是許多女性夢寐以求的，而靚麗的長髮更需要長期用心保養和護理。
1.吃魚和堅果補充頭髮營養
研究發現，魚和堅果中富含的蛋白質和ω-3脂肪酸有助於創造健康的頭皮。綠葉蔬菜、豆類、胡蘿蔔等也有益於你的秀髮。不要為了減肥而節食，當身體缺乏重要營養物質時，自然會出現脫髮、頭髮乾枯易斷等症狀。
2.溫水洗頭
熱水洗頭會使頭皮上的天然保護油流失，頭髮光澤不再。但這並不意味著你必須用冷水洗頭。最好的辦法是用溫水洗頭，加上洗髮水並按摩頭皮，有助於呵護你的頭髮。

3.紮辮子要小心

女生喜歡紮馬尾來展現個人風格，白領女性同樣喜歡紮辮子，因為這樣看起來更加幹練。但是，頭髮紮得太緊往往是發質受損的根源。紮頭髮時橡皮筋不要離頭皮太近，留點距離讓頭髮“放鬆”，或者不要每天紮頭髮，時而披髮更有助於頭髮健康。
4.治療頭皮屑不要用髮油
頭皮屑和皮膚乾燥不一樣。儘管這些白色片狀物漂浮到你的肩膀，會影響美觀。但頭皮屑並不是頭皮乾燥，而是頭皮的皮膚輕微失調惹的禍。將髮油擦到頭皮只會使情況變得更糟糕。出現頭皮屑過多的症狀，應該去藥店購買專用藥水或找皮膚科醫生治療。特別需要注意的是用藥水浸泡頭皮後一定要徹底沖洗乾淨。
5.用溫和染髮劑
頭髮的生長會隨著我們年齡的增長而逐漸變得緩慢。這就意味著受損的頭髮並不會被迅速剪掉。使用染髮劑等化學品時應該選擇比較溫和的，以避免損壞發質。

6.保護頭髮免受太陽暴曬

多曬太陽可補鈣，夏季我們會塗抹防曬霜，卻往往忘記保護頭髮。陽光暴曬會使頭髮變得乾枯毛糙。尤其是染過顏色的頭髮，在太陽最強烈的時候更應該使用遮陽傘或戴帽子防護。
7.花多點時間耐心梳頭
為了養護更健康的頭髮，所有的拖拽、刷洗行為都是不恰當的，這樣會造成頭髮容易斷裂和變幹變脆。即使是毛巾過度擦拭也會損傷頭髮。如果你的頭髮已經受損那就更要使用護髮素了，千萬不要因為工作忙就不梳頭或者隨意拉扯頭髮。每天輕輕用梳子梳理頭髮打結的位置，這樣新增長出來的頭髮才會慢慢變得健康有光澤。
8.注意頭髮的變化
在你的頭髮突然發生變化，如出現易斷或脫髮等症狀時，通常可能是身體健康出現問題的一個徵兆。有些藥物也可引起脫髮、頭髮乾枯打結等症狀。如果你發現你的頭髮急劇變化，請儘快看皮膚科醫生。