腰腹過胖不減會對身體健康不利

明顯超重|(脂肪層過厚)者體態各異，而腰腹明顯超重|(脂肪層過厚)卻是最常見的通病，是與人體有益健康得密切相關得“有益健康得晴雨錶”。

世界衛生組織通用腰臀比（即腰圍÷臀圍得數值）來衡量明顯超重|(脂肪層過厚)與有益健康的指標。標準腰臀比：男性小於0.8，女性小於0.7。當腰臀比男性大於1.0及女性大於0.9，各種與明顯超重|(脂肪層過厚)相關疾病得患病率則成正比地進步。

美國波士頓大學的調查表明：無論男女，腰腹明顯超重|(脂肪層過厚)輕易導致高血壓，高血壓得發病率是正凡人得3倍，達50%左右；其次是心臟病、高血脂、高膽固醇、冠心病等的發病率增高。

在調查1000名糖尿病患者發病前得身體重量和體形後發現，大肚明顯超重|(脂肪層過厚)人士達77%；該調查還顯示此類人群患癌得機率偏高；還有一些慢性疾病如脂肪肝、膽道結石、關節炎、靜脈血栓、呼吸綜合症等得發病率明顯增加。

調查表明：對於大肚男士最明顯的題目是，性功能隨身體重量增加明顯衰退；而腰腹明顯超重|(脂肪層過厚)得女性，發生乳腺癌得幾率增大，且常伴有月經失調（如功血、閉經），輕易引起子宮內膜增生，甚至引發宮體癌，且過度明顯超重|(脂肪層過厚)得腰腹會給女性懷孕與分娩帶來諸多不利。美國一家專業得有益健康得研究機構得研究結論：“褲帶越長，壽命越短”