電腦族內外兼修防輻射

　美容對女人可是天大的事，對於辦公室MM來說皮膚護理就更顯重要，電腦輻射的傷害，空調房間的乾燥都給MM們帶來了不少困擾。這裡我就給MM們支支招！電腦輻射對MM們的皮膚可是大敵，螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點和皺紋。要想解決這一問題，必須內外兼修。

外在的措施比較容易見效，所以先說下“外功”：　

1 徹底清潔皮膚

電腦關機後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收穫多多。 如果條件允許，中午洗把臉，再塗上無油清爽型的乳液會很舒服。

養護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。潔膚後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。

　2 面部防護

上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。至於隔離霜雖然對於隔離電腦輻射方面收效甚微，但是它能夠隔離空氣中的灰塵，自然在使用電腦時擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。

另外一個很重要的部分就是補水。在現在的夏秋季節，可能你更關注防曬美白方面的問題，而對於肌膚保濕方面會不以為然。其實，夏季油脂分泌旺盛，身體出汗又容易在高溫下蒸發，所以身體缺少的不是油分，而是水分。而且，在長時間開著空調的房間裡，一方面空調本身具有抽濕功能，空調房間裡的空氣相當乾燥，同時低溫時，血液流動慢，帶給肌膚的水分和養分自然減少，新陳代謝速度也會變慢。

補水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多給皮膚“喝水”。對於後者，首先，是日常護理方面。先可用較溫和的洗面乳洗面，使肌膚不易因換季而敏感，謹記接著塗保濕調膚水，調節肌膚酸鹼度，因為護膚品需要在酸鹼度平衡的肌膚才發揮最佳功效，之後再適當塗上精華素，保持肌膚水分，最後塗上較重水分的保濕品，而且每週要做1-2次的保濕面膜。