關於胸部長了好多痘痘 中藥塗抹輕鬆解決
有時候，我們胸前也會起一些紅色的痘痘，甚至是疙瘩。這其實跟臉上的痘痘是一樣的，只是這痘痘長在了胸前，一起來看看胸前長了紅痘痘該怎麼辦吧。
1、睡眠充裕：睡眠肯定要充裕，放鬆心態，防止肝火上漲，釀成荷爾蒙失調。2、不要直接接觸痘痘：由於手上攜帶細菌，所以不要用手去抓，去擠胸前的痘痘，避免觸碰更加刺激皮膚，痘痘會滋生更多，或者痘痘痊癒的時間會更長。
3、飲食儘量平淡：勿食辛辣食品，不酗酒不吸煙，由於這些都輕易誘發青春痘的。注重飲食：飲食搭配同樣首要，多喝水，多吃蔬菜和水果，也是個很好的美容辦法。
4.、良好的生活習慣：養成逐日排便的習慣，多參加戶外運動，養成有規律的作息時間。
5、要隨意用外用藥膏塗擦：很多愛美的MM會用化妝品去遮蓋，這樣是不正確的，會更加刺激皮膚，導致痘痘的嚴重。
通常肝鬱氣滯或者是脾虛濕重或者是肝腎陽虛，都會引起長痘的，就是你平時可能容易表現為腹脹腹痛、胃痛、便秘或者是腹瀉，或者是脾氣暴躁，或者是情緒抑鬱，或者是冬天手腳冰涼，或者是夏天不容易出汗，痛經，容易喉嚨痛等！
這些都是會引起長痘的，要想把痘痘治好是要調理身體的！
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臉部長痘痘相信大家是見怪不怪了，可是胸部長痘痘卻帶來了疑問，特別是對於女性朋友來說胸部長痘是一件非常尷尬和痛苦的事了。那麼胸部長痘痘原因是什麼?應該怎麼辦呢?
其實胸部痘痘也不要苦惱，胸部痘痘並不可怕，關鍵是要找到原因好好調理，在這裡先給大家介紹一些胸部長痘的原因，希望能幫助大家在瞭解自己長痘原因並好好調理。
引起胸部長痘痘的原因是比較多的，如文胸的透氣性不高，還有就是皮脂過油導致毛孔堵塞、還有就是體內激素分泌失衡等原因，使其女性胸部長痘痘，經前或經期中攝入辛辣、刺激食物過多，情緒煩燥不安、易怒等等都會導致胸部長痘。
春夏季節是胸部痘痘的高發季節，因為炎熱的夏季胸部會大量出汗，汗濕衣服，如果汗濕的衣服得不到及時清洗，長時間貼在皮膚上很容易滋生細菌，使得皮膚受到感染，給痘痘提供了滋生的土壤，痘痘就這樣產生了。
2.角質層堵塞毛孔引起痘痘
角質層是由5—10層已經死亡的扁平角質細胞組成，是表皮細胞不斷死亡與再生的產物。有些人人從不會給胸部肌膚去角質，胸部的角質層就會越積越厚，使得毛孔堵塞，久而久之就會引起毛囊發炎而長出一顆顆的痘痘，痘痘也就這樣產生了。
3.內分泌失調引起痘痘
4.皮脂腺分泌過旺
痘痘的產生與皮脂排出不暢有很大的關係。胸部和臉部一樣，皮脂腺比較發達，皮脂腺是附屬於皮膚的一個重要腺體，可分泌皮脂，經導管進入毛囊，再經毛孔排到皮膚表面，皮脂分泌過旺就會堵塞毛孔，使得痘痘出現。
胸部長痘痘多半是肺熱內濕，可以吃些清肺的食品，如：梨，百合，蓮子，薏仁米紅豆，洗臉時水里加點白醋，黃瓜、聖女果、獼猴桃，別吃火大的例如荔枝，橘子。多吃涼性水果和多喝水，少吃辛辣食物就行，還要注意休息，玩電腦以後用濕毛巾輕拍臉部(別重重的擦，不然痘痘會擴散，主要就是細菌感染還有毛孔污漬堵塞引起的痘痘)也可熱敷一會。