秀髮護理惡補大學堂

護髮進行中

我們每天忙於工作，忙於化妝，忙護膚，忙於減肥……卻甚少理會髮絲的感受。秋風漸起，頭髮在我們的疏忽下開始乾枯、易斷、脫落。秀髮的危機警報已經拉響，護理補救工作刻不容緩。

空調是夏天乾燥的主要原因，特別是整天呆在空調房裡的人，如果對頭髮的缺水現象放任不管的話，開叉、斷裂、頭屑等就會成為家常便飯。濕度變化比溫度變化更值得重視。早上出門前，要像護理皮膚那樣，按照先補水後補油的順序護理頭髮。

頭皮當中的皮脂腺數量僅次於手掌和腳掌，也是身體中最容易受污染的部位之一，夏天分泌旺盛的汗水會造成皮脂腺的堵塞，妨礙頭髮生長，因此頭髮的清潔問題也不容忽視。此外，每週一次對頭皮進行按摩對健康頭髮的生長也是非常有效的。

清洗時間過長、使用的洗髮水和護髮素過量、過於頻繁地使用風筒，洗頭後不吹幹就睡覺，這些錯誤的護理方法直接破壞了纖細的頭髮組織，同樣會損傷頭髮。

頭髮在潮濕狀態下最容易受紫外線傷害，並且海水當中的鹽分也會直接傷害頭髮的表層。所以，在海裡游泳後應儘快用淡水沖洗頭髮，然後再進行後期護理。

素洗。在使用洗髮水前，先用清水充分沖洗頭髮，為後面的步驟做好準備，這個過程至少要持續2～3分鐘。

倒一元硬幣大小的洗髮水到頭髮上，用指尖輕輕揉搓，如果不起泡的話可以再增加一點，這是第一道工序，完成後用清水沖洗。

用指腹清洗每一個角落，順序是髮際-頭頂-脖後根-耳後。