分享黑豆制做染髮劑步驟 盤點黑豆的5大功效
隨著生活壓力的增大，白髮人群越來越多，中年染白髮，甚至少年染白髮也不再是一件稀奇的事情。市場上染黑髮的產品魚龍混雜，不可否認很多是含有有害化學物質的染髮劑。避免化學染髮劑的煩惱，自製健康的黑髮劑。下邊是其中一種染髮劑的製作方法——黑豆米醋液。
該方組成非常簡單，就是黑大豆和醋漿（醋漿就是米醋）。將黑大豆泡在醋中24~48小時，一同加熱煮爛，過濾掉渣子，然後用小火再慢慢熬製成稠膏狀。這就是一種天然染髮膏，用的時候，把頭髮洗淨，頭髮幹後把藥膏塗上即可，每日一次。大豆煎的烏髮效果跟化學染髮劑相比，可能會稍差一些。但絕對是健康無害的。自製黑豆天然染髮劑製作方法如下：
黑豆（泡一夜）120克，米醋500克，以醋煮豆（不加水小火）如稀糊狀，過濾去渣，用牙刷沾醋液刷頭髮，每日一次即可～
詳細步驟：
材料
黑豆250克、2、米醋750毫升。
二、做法將
1、黑豆和米醋放入鍋中。
2、用大火將黑豆煮爛,然後去渣取汁。
3、再將此藥汁熬成黏稠狀即成。
4、每次染髮時可取適量的此藥汁塗抹在頭髮上,半個小時後將頭髮洗淨即可。
黑豆的五大功效
一、高蛋白低熱量
黑豆的蛋白質含量高達36%—40%，相當於肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量豐富，特別是人體必須的8種氨基酸含量。
黑豆含有19%油脂，其中最高限度脂肪酸80%，吸收率高達95%以上，除了能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中的膽固醇。
二、增強活力
豆乃腎之穀，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始，要想祛病延年、防老抗衰、增強活力，必須重視補腎。
三、防止大腦老化
黑豆中約含百分之二的蛋黃素，能健腦益智，防止大腦因老化而遲鈍。日本科學家發現，黑豆中還有一種能提高強化腦細胞功能的事物。
黑豆含有豐富的微量元素，每一百克黑豆中，含鈣三百七十毫克，磷五百七十七毫克、鐵十二毫克，其他如鋅、銅、鎂、鉬 、硒、氟等含量都不低。這些個元素能滿足大腦的需求而延緩腦機體衰老。能降低血液粘滯度，保持身體功能完整。
古代很多重要藥典都記載黑豆可駐顏、明目、烏髮，使膚質變白暫細嫩;宋朝文學家蘇東坡，曾經記述當時京城汴梁宮廷內外，少女為了使容貌美麗而服食黑豆的情景。
為什麼黑豆有助使容貌美麗養顏呢?由於黑豆含有豐富的維生素，尤其是維生素E以及B族維生素含量甚高，其中維生素E的含量較肉類高5~7倍，維生素E是人們發現的最佳的保持芳華、延伸生命的營養元素。
五、預防便秘
黑豆中粗纖維的含量達4%，超過黃豆很多。粗纖維素具有良好的通便作用，便秘是中老年人普遍存在的問題，現代人飲食過於講究精細，以致粗纖維素攝入過少，加重了腸道承擔，容易便秘，導致痔瘡腸癌的發生。
每天吃點黑豆，增加粗纖維素，就可以有效預防便秘發生。