滅絕黑眼圈從飲食入手

有一雙年輕、美麗而動人的雙眸是每個人都嚮往的。然而，眼部皮膚卻是整個面部最易疲勞和最易衰老的部位。護理的不好眼睛過早地出現黑眼圈，眼袋，整個人就好像老了10歲。

1、眼部皮膚是人體皮膚最薄的部位。眼部表皮與真皮的厚度總和才約0.55釐米，同面部表皮與真皮的厚度總和約2釐米相比，要薄1/3-1/5，更易受到外界傷害。眼部分子結構十分細小，任何臉部保養品抹在眼周都會造成眼部傷害,導致眼部疲勞，加速眼部衰老。

2、眼部皮下疏鬆結締組織豐富，柔軟而富有彈性，有利於運動。疏鬆結締組織的纖維結構中，分佈著極為豐富的毛細血管和神經末梢，這些毛細血管的管壁非常薄，並有一定的滲透性。疏鬆的結締組織容易充血、積水，形成血腫或水腫。

3、眼部皮下幾乎沒有皮脂腺和汗腺分佈，眼睛周圍的細薄皮膚非常乾燥、缺少水分。如果用手輕輕地按下整個臉，就能見到，額頭和鼻子周圍都是油潤光滑的，到了臉頰油潤程度就變輕了，而眼部的皮膚則呈現出乾燥感，這是因為眼部缺少皮脂腺與汗腺，眼周皮膚沒有天然的滋潤能力，由此能供給的油脂相對要少得多，這也是眼部皮膚極易疲勞和衰老的一個原因。

4、眼部周圍的肌膚，敏感脆弱，微血管極為微細，皺紋的出現，往往都是從眼部開始。熬夜通宵，血液迴圈不良，黑眼圈馬上就會出現；眼部皮膚營養失衡，眼袋就會出現；每日在電視機、電腦螢幕前超過5小時，工作壓力大，長期不科學的化妝品護理等等，所有惡劣環境之下，老化就從雙眸開始。

5、眼部肌膚的工作負荷重，易疲勞。眼皮具有以淚液使眼睛保持滋潤的重要功能,避免眼睛受傷,並保護眼睛免受光線及汙物的侵害。據科學儀器測試，眼睛為了完成這些任務，即使每天正常工作，也要眨動2.4--2.8萬次，這一連串的動作使眼部肌肉及其周圍細緻的皮膚受到莫大壓力,這是人體其他部位肌膚所未有的現象。由於眼睛越大，其眨動時的跨度也越大，以致大眼睛的人眼部更易疲勞和衰老。綜上，眼部是人體最重要，也是人體最容易疲勞的部位，眼部皮膚的衰老也是由各種原因引起的眼部疲勞開始。眼部是人體最早出現皺紋、鬆馳和老化的部位，我們一定要保護好我們的眼睛。