林心如穿緊身裙現S型好身材 林心如塑身法公開

林心如穿緊身裙現S型好身材，現年已經39歲的林心如，還是像當年的紫薇一樣。有著不老女神之稱的林心如，除了容顏保養很好之外，身材也是管理的凹凸有致。看看這凹凸身材，完勝不少妙齡少女了。林心如塑身方法大公開，一起偷師女神的塑形秘笈。

堅持練瑜伽

看過真人秀節目的觀眾一定記得，當時林心如和任重也有在瑜伽課室裡約會。女神做起高難度動作，顯得非常輕鬆。推薦初學者幾個入門瑜伽動作，從放鬆身心開始。如祈禱式、展臂式、騎馬式等，都是不錯的選擇。

每天喝茶

由於每天進食的食物過於油膩，腸胃會很難消化，時間長了，也會堆積在體內，造成脂肪的產生。建議大家每天喝幾杯消脂茶，既能清腸排毒，又可以促進消化，避免滯食。推薦玉米須茶、薏仁水等，不加糖，效果會更好哦！

新鮮水果每天吃

工作繁忙的林心如，都會保持每天吃水果的好習慣。而且吃水果並不是想起才吃，女神都會把水果清洗乾淨後，帶到片場隨時食用。我們也可以去上班前準備2-3種水果，在工作勞累的時候，補充能量提提神。