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眼睛穴位圖展示 常按摩穴位能治近視遠視及散光

1、陽白穴 〖取穴方法〗該穴位於前額部,當瞳孔直上,眉上1寸。〖主治疾病〗頭痛,目眩,目痛,外眥疼痛,雀目。
2、絲竹空穴 〖取穴方法〗該穴位於人體的面部,當眉梢凹陷處。〖主治疾病〗頭痛,目眩,目赤痛,眼瞼跳動,齒痛,癲癇。 
3、瞳子髎穴 〖取穴方法〗 取穴時可以採用正坐或仰臥的姿勢,該穴位於面部,眼睛外側一釐米處(目外眥旁,當眶外側緣處)。 〖主治疾病〗此穴的主治疾病為:指壓此穴,可以促進眼部血液迴圈,治療常見的眼部疾病,並可以去除眼角皺紋。
4、承泣穴 〖取穴方法〗 定位此穴時通常採用正坐或仰靠、仰臥的姿勢,承泣穴位於面部,瞳孔直下方,眼球與眼眶邊緣之間。 〖主治疾病〗承泣穴的主治疾病為:近視、夜盲、眼顫動、眼睛痙攣、角膜炎、視神經萎縮、眼睛疲勞、迎風流淚、老花眼、白內障等常見的多種眼部疾病,當然需要採用其他相關穴道一同治療才能取得顯著的效果。此穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。
5、四白穴 〖取穴方法〗四白穴位於人體面部,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處。 〖主治疾病〗 目赤痛癢,目翳,眼瞼(目閏)動,口眼歪斜,頭痛眩暈。 
6、上關穴 〖取穴方法〗上關穴位於人體的耳前,下關直下,當顴弓的上緣凹陷處。 〖主治疾病〗頭痛,耳鳴,耳聾,聤耳,口眼歪斜,面痛,齒痛,驚癇,瘛疭。 7、攢竹穴 〖取穴方法〗 該穴位於面部,當眉頭陷中,眶上切跡處。 〖主治疾病〗頭痛,口眼歪斜,目視不明,流淚,目赤腫痛,眼瞼(目閏)動,眉棱骨痛,眼瞼下垂。

IT一族眼部保健按摩穴位詳細圖解
第一個穴位:攢竹穴 定位:在面部,當眉頭陷中,即眶上切跡處。操作方法:取仰靠坐或仰臥,在兩眉毛內側端,當目內眥直上處取穴。 主治:目視不明,目赤腫痛,眼瞼瞤動,眼瞼下垂,迎風流淚(俗稱漏風眼),眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視。 攢竹穴按摩方法: 按摩方法:雙手搓熱,以雙手食指輕輕按壓於攢竹穴,稍稍用力,順時針轉揉10—20次,逆時針再轉相同的次數。一天提倡按摩2-3個迴圈。
第二個穴位:承泣穴 定位:在面部,眼睛正視前方時,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。 主治:急慢性結膜炎,近視,遠視,散光,青光眼,色盲,夜盲症,瞼緣炎,角膜炎,視神經炎,視神經萎縮,白內障,視網膜色素變性,眶下神經痛。 承泣穴按摩方法: 按摩方法:雙手搓熱,以雙手食指輕輕按壓於攢竹穴,稍稍用力,順時針轉揉10—20次,逆時針再轉相同的次數。一天提倡按摩2-3個迴圈。

第三個穴位:風池穴 定位:風池穴位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平。(或當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。) 主治:頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。 按摩方法:以大拇指和食指點揉風池穴1分鐘。然後拿捏頸椎兩側的肌肉組織,從上往下反復操作10~15次。 定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢,以方便施者準確取穴並能順利實施相應的按摩手法。