每天兩杯熱咖啡 纖瘦身材喝出來

春節裡每天都大魚大肉，攝入高熱量的食物。再加上作息時間極不規律，運動的機會也很少，長胖那是很難避免的事。那為什麼冬季容易長胖?冬季該如何健康減肥呢?

一、冬季為何容易長胖

為什麼冬季總是比平時容易長胖呢?那是因為身體的條件反射。第一，一到冬季，皮膚感覺到了寒冷，毛孔就會長期收縮，減少熱量的排除。第二，由於脂肪有保暖的作用。為了保護重要的臟器，身體就會發出大量囤積脂肪的信號，於是，冬季我們經常都是胃口大開，大吃大喝，這樣做，攝入的熱量、脂肪自然就多了。第三，冬季身體合成脂肪的速度至少是平時的兩倍，而分解的速度則比平時還慢，這三個原因就是導致我們長胖的主要原因了。

二、冬季如何健康減肥

在冬季我們應該如何健康減肥呢?首先要做好小細節。少吃速食，每次吃飯只吃到七分飽，不要吃到撐。隨時在身邊放些可供食用的低脂肪零食。逛街的時候先吃些東西再出門，不然難以抵抗街上萬千美食的誘惑。

其次，就是針對肥胖使用減肥產品了。左旋360減肥咖啡中何炅推薦的高速左旋肉堿，可以強效燃燒脂肪，促進新陳代謝。一袋左旋咖啡，含15斤天然膳食纖維提取物，能強力吸附油脂，促進腸道蠕動，加速排毒瘦身。另一方面清腸道，在冬季裡抑制人體對油膩食用的需求，促使人的飲食習慣變得更清淡，這樣，攝入的脂肪自然會變少，人自然而然地就瘦下來了。所以，喝左旋咖啡都會有排便順暢，排出油便的現象。左旋咖啡裡的VE和膠原蛋白不僅防止細胞老化，保持皮膚水分，使肌膚健康有光澤，而且能促進新細胞生長，保持皮膚水嫩有彈性，亮白又細膩。這是一種很健康的減肥方式，經常服用，身體還會越來越健康，皮膚越來越紅潤。

你還擔心冬季會瘦不下來嗎?每天只要喝兩杯左旋咖啡，就能輕輕鬆松、健健康康地就能在冬季減肥，保持曼妙身材。減肥真的就那麼簡單！