給鬆弛肌一場提拉緊致運動

最近聽到未滿三十的朋友討論自己的膚況困擾時，話題開始圍繞在"我的眼睛下垂了"、"我的臉好垮"這類的"進階版"老化煩惱，雖然臉上的松垮不如黑色素或是紋路明顯，但是一旦讓皮膚遇上了，那可是使老態露餡的主要關鍵。先別太擔心，無論是真松、假松、視覺松、皮松肉不松??全都可以用以下十式先頂著，幫忙扳回好幾年的青春美貌。

眼部提拉運動
眼周的厚薄和脆弱度就如同紙張，姑且不論它們一天要很辛苦地眨動一萬兩千次以上過量運動，眼睛癢的時候要揉揉眼睛、戴隱形眼鏡時不夠溫柔、沒耐性的卸妝動作（尤其刷了防水睫毛膏後還要來回多戳個幾下才安心），這些虐待眼周的行為長久累積下來，讓靈魂之窗成了觀察年齡的最佳瞭望台，如果想瞭解自己是不是已經有眼皮鬆垮的問題，可以觀察雙眼皮褶是否越來越狹窄，甚至逐漸有轉變成內雙眼皮的趨勢（這就是為何年紀一大就得開始計畫割雙眼皮的原因），此時就應該開始警覺。

不只是自然老化、保養動作太過粗暴，造成眼周彈力纖維斷裂會讓眼皮出現下垂老態，若有水腫或敏感而引起的泡泡眼，皮膚也會因為長期「吃飽撐著」而變得彈力疲乏，於是眼周從假性鬆弛變成永久性鬆弛，所以除了透過激勵膠原蛋白增生、抗敏消炎的成分拉提眼周外，促進迴圈也是不錯的辦法，不過大家一定都能體會，眼周怎麼可能就只有單一的困擾，通常都是鬆弛又有皺紋，水腫又伴隨黑眼圈等複合型問題，體貼的L'Oreal Paris因此推出了一瓶內含兩種不同的成分的眼霜，分工合作解決上下眼周會面臨的不同問題︰首先運用醫學上證實具有抗老能力的維他命A改善眼下的皺紋，另一個專利成分則是用於眉毛與眼尾之間負責拉提上揚，再搭配上L型手法的保養運動，一瓶收服多種礙眼膚況。

黃金小臉按摩

有沒有這樣的經驗，一天工作下來，臉的尺寸似乎比剛出門時大了半號！你沒有看錯，臉的確是被疲勞給壓垮了，日本甚至還針對這種現象提出「五點鐘輪廓」的說法，說明接近下班時間的臉型，會猶如土石緩滑一般悄悄走位，不過這種疲憊型的鬆垮，其實可以靠著雙手給「喬」回來，透過適度按摩或是輕拍臉部，會讓皮膚跟著變得較挺拔有精神，克蘭詩也主張刺激微血管與神經末梢運動，能加強皮膚養分運輸和代謝廢物。

除了拉提向上的手法能讓五官都向上微調一些，輕柔地由內而外、從下顎兩側往鎖骨方向順勢按摩，用淋巴排毒的方式掃掉臉上的陰霾，也會幫助肌膚細胞運動呼吸，讓臉部精神為之一振；需要注意的是按摩霜的延展性，由於一般的霜類並非專門設計推展使用，若硬是在臉上磨蹭太久，反而會因為拉扯過度而造成鬆弛呢！DIOR公關及傳媒經理桑蔚如也特別提醒，按摩霜後仍是要有完整的後續保養，因為按摩類的產品通常較針對於迴圈、增加肌膚含氧量，所以除皺、美白等更艱钜的工作，還是要交由精華液和乳液去努力。