精油的另一種功效：按摩減肥法

眼看夏天已經步入了，還在瘋狂減肥的MM仍然進行中吧。在形形色色的減肥法中，最科學的莫過於飲食和運動相結合，但要奉行“堅持到底”的真理，就不得不捨棄很多美食，更要投入大量的時間和精力參加運動，但是一想到臭汗滿身、渾身乏力，是不是不由得想打退堂鼓呢？所以對一些不想運動不想的吃貨們來說，簡直是一個難題。直到精油出了另一種功效：按摩減肥法！

1：精油按摩減肥法

現在很流行舍賓，芳香精油按摩減肥塑身法，一邊點著熏香，有些還放在美妙音樂，美療師在手裡塗上精油，在你身上按摩，需要做的只是放鬆放鬆再放鬆，甚至可以安然入睡。在這樣輕鬆的狀態下，你要相信身體裡的脂肪已經燃燒或者重新分佈了。 伊秀編輯推薦：

2：肥胖類型不同，使用精油也不同

由於每個人肥胖的原因及部位不同，所以通常都會對每個人做個性化的按摩減肥方案。但是因為肥胖的類型不同，使用的精油也不同。

水腫型的人：通常淋巴迴圈不佳，同時體內聚集大量的毒素，皮膚也比較暗淡無光。 伊秀編輯推薦：

長期坐辦公室的人：腹部、臀部容易因迴圈不佳而水腫，就應該使用迷迭香、茴香精油。通過按摩、穴位的按壓，讓精油的有效成分快速滲入皮膚，疏通淋巴、分解脂肪，排除體內多餘積水，發揮排毒、緊膚、滋潤的作用，所以在按摩前後都需要喝大量的水，這樣有利於清理腸道，排除毒素。

比較常見的一類肥胖：由於過量的脂肪囤積，在手臂、大腿等部位出現蜂窩組織，只要用手捏住大腿，就很容易看見蜂窩一樣的桔皮組織，這類情況只要加速新陳代謝便可改善，天竺葵精油很適合的按摩油。