專家支招如何變身氧氣美女

你還在塗塗抹抹嗎？還是沒上妝就見不得人嗎？那你一定是肌膚缺氧。什麼是缺氧的肌膚？面黃無血色、嚴重黑眼圈、肌膚乾枯、細紋及毛孔粗大等可怕的情形，都是肌膚缺氧的表現。相反，若體內血液有了足夠含氧量，人自然就變得漂亮。想讓肌膚不只白更是白裡透紅嗎？美麗，需要更有氧，讓你不用化妝，也能自信滿滿地出門，成為最光彩動人的氧氣美女！

根據調查，目前女生們最在意的肌膚問題，已從傳統的保濕防皺，跨越到抗老“保氧”的保膚議題。因為當身體惟有充足的氧氣，自然能使皮膚由內到外的美麗，“保氧”的重要性不言而喻。

除了鼻子和嘴，我們的皮膚也隨時隨地在呼吸，雖然皮膚呼吸量僅是肺呼吸量的1％，但是氧氣與肌膚的關係卻不容忽視。身邊有些女性朋友的膚色並不黑，也很努力地進行防曬，但臉色總是“菜菜的”，正因為肌膚的表面沒有充足的氧氣供應，尤其是長期在辦公室工作的女性，特別容易變成“黃臉婆”。

肌膚缺氧4大元兇

1.煙害：無論是抽煙或者是吸二手煙，煙害是造成肌膚缺氧的最大主因，人體不但容易因為煙害影響健康，吸入過多的二手煙，身體內的含氧量也會因此降低，臉上肌膚會因缺氧作用變得灰暗無光。

2.酗酒：雖然少量的酒可以使人釋放壓力，但現實生活中，當血液中酒精含量超過0.1％時，會使體內的自由基增加，造成肌膚缺氧狀況。

3.熬夜：充足的睡眠才能換回缺失的氧氣。每天晚上10點到淩晨2點，就是體內細胞能量休息的最佳時刻，對於經常要熬夜的女性，如果你常因工作或者作息不正常而熬夜，則千萬不要忽略寶貴的睡眠時間，以增加肌膚新陳代謝，讓身體能順利排出老廢毒素，而使肌膚永遠保持在最佳狀態。

4.環境污染：紫外線、空氣污染、水質等環境污染問題，容易造成肌膚含氧量降低，並造成肌膚內水分與能量失衡，自我迴圈的能力降低，因環境污染造成肌膚缺氧，會使肌膚變得乾燥、暗沉、失去活力。為了擁有一張白裡透紅的有氧肌膚，愛美的你需要更有氧。