專家支招如何變身氧氣美女

你還在塗塗抹抹嗎？還是沒上妝就見不得人嗎？那你一定是肌膚缺氧。 什麼是缺氧的肌膚？面黃無血色、嚴重黑眼圈、肌膚乾枯、細紋及毛孔粗大等可怕的情形，

都是肌膚缺氧的表現。 相反， 若體內血液有了足夠含氧量， 人自然就變得漂亮。 想讓肌膚不只白更是白裡透紅嗎？美麗， 需要更有氧， 讓你不用化妝， 也能自信滿滿地出門， 成為最光彩動人的氧氣美女！

根據調查， 目前女生們最在意的肌膚問題，

已從傳統的保濕防皺， 跨越到抗老“保氧”的保膚議題。 因為當身體惟有充足的氧氣， 自然能使皮膚由內到外的美麗， “保氧”的重要性不言而喻。

除了鼻子和嘴， 我們的皮膚也隨時隨地在呼吸， 雖然皮膚呼吸量僅是肺呼吸量的1％， 但是氧氣與肌膚的關係卻不容忽視。 身邊有些女性朋友的膚色並不黑， 也很努力地進行防曬， 但臉色總是“菜菜的”， 正因為肌膚的表面沒有充足的氧氣供應， 尤其是長期在辦公室工作的女性， 特別容易變成“黃臉婆”。

肌膚缺氧4大元兇

1.煙害：無論是抽煙或者是吸二手煙， 煙害是造成肌膚缺氧的最大主因， 人體不但容易因為煙害影響健康， 吸入過多的二手煙， 身體內的含氧量也會因此降低， 臉上肌膚會因缺氧作用變得灰暗無光。

2.酗酒：雖然少量的酒可以使人釋放壓力， 但現實生活中， 當血液中酒精含量超過0.1％時， 會使體內的自由基增加， 造成肌膚缺氧狀況。

3.熬夜：充足的睡眠才能換回缺失的氧氣。 每天晚上10點到淩晨2點， 就是體內細胞能量休息的最佳時刻，

對於經常要熬夜的女性， 如果你常因工作或者作息不正常而熬夜， 則千萬不要忽略寶貴的睡眠時間， 以增加肌膚新陳代謝， 讓身體能順利排出老廢毒素， 而使肌膚永遠保持在最佳狀態。

4.環境污染：紫外線、空氣污染、水質等環境污染問題， 容易造成肌膚含氧量降低， 並造成肌膚內水分與能量失衡， 自我迴圈的能力降低， 因環境污染造成肌膚缺氧， 會使肌膚變得乾燥、暗沉、失去活力。 為了擁有一張白裡透紅的有氧肌膚， 愛美的你需要更有氧。