資優美女從頭到腳保養美學

一、手
手於我來說是第一位的，一個女人再美，如果擁有一雙粗糙乾燥的手，那麼對不起，你的美我不敢苟同。
決定你是否擁有一雙美手的幾個關鍵因素：形狀、皮膚、紋路，指甲的長度。
其實那麼愛手還是因為自小學習鋼琴，展示手的機會要多於常人，所以，我希望手部皮膚一直能處在完美狀態。首先我不留指甲，不衛生，也不方便，模擬甲雖然漂亮，但是對指甲的傷害非常大，我從來不會做飲鴆止渴的事情。其次手指更是與健康息息相關，手上的穴位非常多，保守的說可以治療100多種疾病，所以建議大家要多多關注自己的兩支手。
1、去角質
手部的皮膚是嬌嫩的，但是角質層很發達，很容易出現倒刺和死皮。去角質前要用溫水浸泡雙手，再用磨砂膏輕輕按摩幾分鐘，洗淨即可。如果預算多的話可以使用手部專業磨砂產品，這裡我推薦幾個用過還比較滿意的DIY產品：熟土豆泥、白醋甘油、杏仁粉。這些你可以根據自己的喜愛選擇使用。
2、護手霜及按摩
手背最幹，所以需要更多的霜，兩手相互摩擦，尤其指甲邊緣乾燥處要加倍按摩。推薦手霜：露得清、妮維雅Q10、歐舒丹薰衣草潤手霜。當然按摩過程中可以用橄欖油加美加淨銀耳霜，同樣很滋潤，也很經濟，一般我會用美加淨那幾個系列輪流來用，銀耳的個人認為最滋潤。用量要足。

3、手指操
比如模仿彈鋼琴。如果手指比較粗的MM建議使用牛角刮痧板的凹槽部位去刮，堅持一段時間，你會發現手指變細了，從而顯得更加修長。
由於我的心肺功能不是很好，所以這裡我還會按摩拇指、小指和中指的指腹（分別是肺經、心經和心包的巡行路線），用力去按壓並且順時針摩擦。
4、戴上棉質或者塑膠手套睡覺
這樣過夜手指會吸足了營養，第二天效果就看得見了
 手指上的穴位雖然多但是很好找，這裡向大家推薦周爾晉寫的健康三部曲，對手部治療疾病的描寫很全面，而且是用火柴棒按壓，不需要用針，很簡單，對慢性疾病尤其心肺方面效果顯著。
大家一定會發現手部衰老從關節部位開始，所以按摩的時候要逆著紋路把它推開，只要堅持，紋路就會變淡，
還有一定不要忽略細節，手上的汗毛和指甲縫的髒東西，並且手部一定要注意防曬，用大寶防曬蜜就很好，我一直在用。至於指甲油，透明的就很好，有顏色的會令手指視覺上變短。