揭秘臉上痘痘原因 找准病因治療還你嫩白肌膚

長青春痘，標誌著我們到了青春期。但是臉上長的到處都是，一來影響美觀，男不帥，女不靚，二來影響心情。而且還不能掐，動它不得。下面我會介紹一些祛痘的方法，親試有效，希望可以減輕大家的苦惱。
方法/步驟
睡好，不僅要有充足的睡眠，而且不宜睡的過晚，睡眠要有規律性。豆豆一般會在夜裡生長
飯菜要注意，不能夠油膩，葷腥、刺激性食物少吃，如果能忍受，可以保持一段時間吃素食。葷腥食物有時不能被完全消化，就會積累形成青春痘，，注意少吃夜宵。
多吃水果，尤其是新鮮水果，應該有排毒養顏的......
壞了的水果一定不要吃。

多喝水，青春痘也相當於是一種毒素吧，喝水能夠加速身體的新陳代謝。

多運動，時刻保持活力，這才像青春期嘛。運動出汗，有助於排除青春痘裡的雜質。

下頜骨長痘痘怎麼辦？有時在脖子和臉交界的那地方也偶爾聘同幾個痘痘，這種情況主要是淋巴排毒不暢導致的，簡單的多用手去刮刮此處淋巴，幾分鐘就可以排毒的，就可以簡單去除。
鼻子長痘痘怎麼辦？這個地方出現痘痘，一般是上火導致的，還有可能是消化不良，多吃一些清熱去火的食物，不要吃冰冷的食物。

左側臉頰長痘痘怎麼辦？可能是肝功能不順暢，如肝的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。改善：作息時間要正常，保持心情的愉快，不要讓身體處於過度的悶熱環境中。

鼻翼兩側長痘痘怎麼辦？突然冒出腫腫的大大的痘痘在鼻翼兩側，可能是跟卵巢機能或生殖系統有關係。 改善：不要過度的縱欲或禁欲，儘量走出戶外，享受健康自然的環境。
髮髻邊上長痘痘怎麼辦？這種情況很可能是因為卸妝沒有卸乾淨，造成毛孔堵塞，容易在比較悶得髮髻或眉間形成細小的痘痘。 改善：加強卸妝和情潔的工作，每星期做一次去角質工作，保持皮質順暢。
注意事項
多管齊下，肯定有用
起效可能要等一段時間，堅持一段時間吧。