有什麼方法可以祛痘 生活小訣竅輕鬆搞定

臉上的痘痘，無疑是女生的一個痛，當然，也許男生也有這樣的煩惱。那麼痘痘究竟該怎麼祛除呢，又怎麼讓它不留下疤痕呢？今天，小編就給大家支些生活小妙招，讓你輕鬆搞定痘痘問題。

第一，要潔面，之所以臉上會長痘痘這跟臉幹不乾淨有關係。可以用溫水潔面，但不可以洗太多次。

第二，潔面完可以在痘痘處擦點蘆薈膏，蘆薈有降火的作用。還有淡化疤痕的作用哦。

第三，要保持良好的睡眠這主要體現在兩個方面：睡眠時間和睡眠品質。睡眠時間七八個鐘就可以了，不可以過多也不可以過少，入睡前不要使用手機或者想太多，保持良好心態入睡以保證睡眠品質。據說在晚上10點之後我們的器官開始排毒，這個時候效果最好了。聽說睡前一杯水有助於排毒哦!

第四，不要使用太多化妝品，化妝品含有的化學物質太多了，長痘說明皮膚比較敏感，對化妝品的反應會更大，小編建議長痘的你少用為好。護膚到是可以多多，保養重要嘛。

第五，飲食要注意，不要吃過多冷凍或者辛辣的等刺激性食物，雖然它們真的很好吃，但是美麗最重要嘛。牛奶豆類蛋白質食物可以多吃。病從入就是這個道理嘛。

第六，不要經常性使用電腦或者手機這些輻射性的東西，對皮膚的傷害很大的喲。

第七，看醫生，中醫的效果比較好，雖然調理過程比較久。