身體肌膚恒久水潤沐浴密碼

乾燥的身體肌膚總是讓你感覺到渾身不舒服，想要讓自己的全身肌膚都水潤透亮，你應該學會正確的洗浴方式，讓肌膚得到切實有效的滋養和呵護。沐浴的學問不僅在於沐浴液的選擇，水溫、擦洗的手法等等都會對你的肌膚產生影響，因此，要做好身體護理，就先從沐浴學起吧。

通體清潔舒服卻不好

在保養方面，很多事情感覺舒服，結果往往是不太健康的。讓我們提醒你，至於該怎麼做，你自己當然是會抉擇的。

天天沐浴液

天天使用沐浴液，當然是香香的，但是無論如何溫和滋潤的沐浴液，多少都會帶走皮膚表層的油脂，讓皮膚的水分快速流失。所以絕對不可每天使用，否則每次洗完澡後都會很乾澀，一周平均只能使用兩次沐浴產品，剩餘時間只要用清水沖洗即可，或者局部使用沐浴產品。而且在冬季，儘量使用含有潤膚成分的、那些清涼的、去油的，或者是鹼性相對較強的香皂，都避免使用。

爽爽高水溫

冬天，熱水會讓整個人都變得暖暖的，但是讓高於體溫許多度的水長時間沖洗，會令皮膚水分快速流失，並使肌膚變得脆弱敏感，血管膨脹，洗完之後會加劇瘙癢的感覺。水溫一定不能太爽，始終控制在比體溫高二三攝氏度，體感上不覺得冷就行了。

辣辣渾身擦

因為冬天會瘙癢，許多人喜歡在洗澡時拼命搓，洗完澡了再用硬硬的幹毛巾擦。實際上這種不健康的摩擦，會令皮膚受更大的刺激，會更癢，同時還可能產生充血或者破損。記住，要擦乾身上的水，最好用柔軟的幹毛巾將皮膚按幹。