女子停喝可樂減重100多斤 碳酸飲料對人體的危害

伊秀美體訊 近日，英國一名女子停喝可樂減重100多斤，如此驚人的發現讓女子薩拉·特納吃驚不已，沒想到可樂會讓自己胖這麼多，事實上作為最受歡迎的碳酸飲料——可樂，對人體的危害不僅僅是肥胖，下面來看看碳酸飲料對人體的危害有哪些。

碳酸飲料是之在飲料中加入二氧化碳氣的飲料，包含糖類、咖啡因、酸性物質、人工色素等，除了糖類能夠給人體補充能量外，碳酸飲料不含任何營養，尤其是喜歡喝這種飲料的人，常常會發胖，研究證明，可樂等碳酸飲料是兒童肥胖的大害。

第二，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例，喝碳酸飲料的人比不喝碳酸飲料的骨質密度疏鬆，更容易骨折。

另外，飲用過多會抑制人體內的有益菌，破壞消化系統的功能，增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀，增腸胃疾病。