拔罐子減肥的圖譜 安全、保健拔罐減肥有效方法

相信大家一定都聽說過拔火罐，那麼是否知道拔火罐能減肥呢？拔罐減肥可是中醫減肥法中非常有效的一種，通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，從而達到一定的減肥瘦身的目的。拔罐減肥還能改善全身血液迴圈，最大的優勢的就是可局部減肥，“想減哪裡就減哪裡”的感覺棒棒噠！很多女性減肥的時候都是會選擇節食減肥，這樣的減肥方式是不健康的，拔罐減肥的方法是很好選擇，對很多想要瘦身但是卻屢試無果的減肥者來說最適合不過了。通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液迴圈及淋巴液迴圈，可促進腸胃蠕動，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪。拔罐減肥是一種安全、保健、不傷害生理的快速減肥法。

拔罐減肥是什麼
拔罐減肥是什麼？拔罐減肥的原理對於很多朋友來說應該有些複雜，它是中醫中常用的減肥方法。通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出，從而達到減肥的效果。
拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液迴圈。通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液迴圈及淋巴液迴圈，可促進腸胃蠕動，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪。拔罐減肥是一種安全、保健、不傷害生理的快速減肥法。

背部穴位：
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每週2～3次。
【脾俞穴】功效：發散脾胃之熱。
【三焦俞穴】功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。

腹部穴位：
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每週2～3次。
【中脘穴】位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。
【大橫穴】(位於肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。
【關元穴】(肚臍下麵)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
下肢穴位：
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每週2～3次。
【血海穴】功效：減肥，清血利濕。
【足三裡穴】功效：通經活絡、補中益氣。