可以美容的食物 檸檬蜂蜜紅糖混搭效果更好

身體磨砂膏：紅糖+牛奶

在牛奶中添加適量的紅糖，定期的食用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。

拯救發紅肌膚：優酪乳+蜂蜜

大家都知道優酪乳蜂蜜面膜有滋養肌膚的作用，其實混合內服還有其他妙用哦，可以舒緩鎮定肌膚，改善肌膚發紅的症狀。

頭皮屑：紅花籽油+葵花油

把家裡的食用油換成紅花籽油和葵花油，兩者交替適度的食用，你會發現頭皮屑會逐漸消失無影蹤。

保濕：綠色茶+水

綠色茶的功效很多，除了其含的茶多酚具有很強的抗氧化作用，能幫助延緩衰老外。它還有滋潤保濕的功效哦!

提亮發色：檸檬汁+洋甘菊茶

檸檬汁對皮膚而言具有美白的功效，將檸檬汁和洋甘菊茶搭配在一起還有提亮發色的效果。