講解檸檬冰糖怎麼醃制 既減肥又美容的食物
一、冰糖檸檬做法
很多人喝檸檬水的方法非常的簡單，就是直接將曬乾之後的檸檬片放在水裡面泡水喝，其實這種方法也可以，但是它的口感並沒有那麼的好。而且對於一些不會泡檸檬水的人而言，可能泡出來的檸檬水有一點苦澀的味道，那麼我們也可以自己在家裡面製作冰糖檸檬，因為冰糖檸檬的口感會比單獨的檸檬片泡出來的口感更好一點。
其實製作冰糖檸檬的方法非常的簡單，而且需要用到的食材也非常的少，我們只需要準備幾個新鮮的檸檬以及一些冰糖就可以了。但是我們一定要記得準備一個密封的玻璃罐子，因為這是製作冰糖檸檬非常關鍵的一個東西。我們把檸檬買回來之後，一定要把它外面的皮洗乾淨，否則會殘留很多的藥物。
二、冰糖檸檬鹽醃制過程
在切檸檬的時候一定要非常的注意，一定要把自己的刀擦乾淨之後再切檸檬片，而且儘量的不要讓自己的檸檬碰到其他的東西。我們在買冰糖的時候也一定要十分的注意，不要買非常碎的冰糖，儘量要買大一點的冰糖。我們在製作冰糖檸檬的時候，一定要採用疊加的方法來製作，這樣做出來的冰糖檸檬會更加的美味一些。
把所有的檸檬都切好了之後，先要在玻璃罐子裡面放入適量的冰糖，然後再把其中的一些檸檬片完好的放在冰糖的上面。放在冰糖上面之後的檸檬也要在它的上面覆蓋一些冰糖，這就是我們所說的覆蓋方法來製作冰糖檸檬，我們把所有的冰糖和檸檬都放在玻璃罐子裡面，之後一定要記得把蓋子擰緊，如果通風了之後很容易變質。
把冰糖檸檬製作好了之後還不能夠馬上的食用，所以我們還需要把它放在陰涼的地方，如果是夏天製作的話我們還可以把它放在冰箱裡面，因為如果把冰糖檸檬放在冰箱裡面，拿出來在飲用的話會更加的美味一些。其實我們把冰糖檸檬放在罐子裡面醃制一周就可以喝了，所以一周之後，我們就可以品嘗到非常美味的冰糖檸檬。
三、冰糖檸檬作用
我們可以去每天都喝一杯冰糖檸檬水，這樣可以讓我們的皮膚變得更好，而且大家都知道你摸裡面富含著豐富的維生素c，多吃維生素c的食物，可以讓我們的皮膚變白，所以如果是想要美白的人，也可以每天喝一杯冰糖檸檬水。其實很多人不知道，冰糖檸檬它還有著很好減肥作用。
四、有效的減肥作用
現在很多的女性為了保持良好的身材，都特別的喜歡喝一些減肥茶，其實如果我們經常喝減肥茶的話很容易傷害我們的胃，讓我們的身體變得十分的脆弱，其實如果每天堅持喝一杯冰糖檸檬水的話，還有著很好的減肥功效。但是喝冰糖檸檬水的時候也有一定的技巧，這樣可以讓減肥更加的迅速。
因為檸檬它是酸的，所以我們儘量一定要選擇在飯後的時候喝一杯，沒有選擇空腹的時候喝冰糖檸檬，因為它很容易傷胃，特別是一些患有胃病的人群。有一些人特別的喜歡吃完飯之後就躺著睡著，這樣很容易造成我們的消化不良，所以在飯後的時候喝一杯冰糖檸檬水可以出去我們的消化，讓我們的小腹更瘦。
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