臀部誘惑盤點 打造誘惑美臀只需六招
豐乳肥臀曾是女人美的標準，古時曾有這樣的話：臀大好生養。但只有女人自己才知道屁股太大有多難看。在以瘦為美的今天，臀部過於豐滿反而是一種負擔了。所以會有許多MM想瘦臀，但是對於又翹又瘦的美臀如何打造還是很迷茫。小編總有方法幫你的，試試以下六招。
一、不要久坐上班族們每天在椅子上一坐就是好幾個小時，很容易形成難看的扁平肥臀。想要瘦臀提臀，就要改變久坐的壞習慣，每坐一個小時就要起來走走，按壓臀部的穴位，讓臀部血液迴圈保持暢通。
臀部減肥的穴位是承扶穴，兩邊臀部各一個。經常按摩這個穴位不僅能疏通臀部經絡，還能刺激臀大肌的收縮。每天堅持按摩5分鐘，就能起到很好的效果。
這個走路方式可以讓腳底的湧泉穴得到刺激，對臀部以及腿部的經絡和血液迴圈幫助很大。平常宅在家裡看電視的時候可以做一做，效果很不錯哦。
很多人在進行劇烈運動後會覺得很累，因此馬上就會坐下休息。其實這樣的做法很不好。這樣不僅不能讓你得到放鬆，而且還會讓你的臀部越來越肥大。因為人在運動後身體會產生一種代謝元素，如果運動後馬上坐下，這種代謝元素就會集中在臀部，導致臀部變肥。