冬天脫皮如何解救 4步還你水嫩美肌

冬天到了，不少人開始慌了。南方還好，冬天的冷屬於濕冷，可是大北方的孩子們可就抵抗不住了，北方是乾冷。一到乾冷的冬天小夥伴們都叫苦連天，皮膚變得好幹，變得好脆弱，摸起來粗糙，看上去缺少光澤，更糟糕的是還發癢紅腫，總之是要多糟糕有多糟糕。為什麼會這樣呢？原來啊，一到冬天我們人體的汗腺就開始偷懶了，汗腺分泌比夏天要少得多，汗腺分泌一少，皮膚就缺水啦，所以皮膚就會出現乾燥粗糙紅腫發癢等等症狀，是不是聽著很可怕？別急，小編這就教你怎麼應對冬天乾燥的肌膚。

首先多喝水是肯定的，水是萬物之源，生命是離不開水的，特別是嬌嫩的皮膚，皮膚需要大量的水分來維持水當當，所以喝水是對直接最簡單的做法，想想一天八杯水的量你喝足了嗎？

還有就是護膚品要更換啦，不要再留戀炎炎夏日用的清爽護膚品，統統該換成滋潤型的，皮膚不僅要有水分，還要有適量的油份才能抵抗住凜冽的寒風。

上面說完多喝水以及更換護膚品，你們以為這樣就夠了嗎？no！！！

不僅如此，我們還要注意平時洗澡的溫度。你們沒發現有時洗完澡皮膚變得愈加乾燥嗎？那就是你洗澡的水溫太高啦！！！洗的時候是挺舒服的，可是舒服完你就會發現皮膚變得更幹了，甚至是脫皮了。過高的水溫會破壞我們皮膚自身的保護層，使得皮膚失去保護，水分流失更快。所以洗澡時水溫適度就可以啦。

還有最後也是最重要的一點就是生活習慣要良好！想想自己是不是經常性熬夜，或者生活壓力過大，要知道熬夜以及壓力大都可能造成內分泌失調，這樣一來皮膚也會變得糟糟的。所以保持良好的生活規律也是皮膚恢復水當當的前提。