穎兒瘦35斤辛酸史大公開 減肥成功秀美腿
近日，穎兒為新戲《愛，很美》宣傳，更在自己的微博上曬出美腿照，網友紛紛留言求教穎兒減肥方法。當年《千山暮雪》中穎兒因身材太臃腫而獲得“小胖兔”的外號，而如今的穎兒已經瘦成了小尖臉，一直保持著苗條身材。究竟穎兒減肥秘訣是什麼，下面跟著小編來一探究竟吧。
穎兒在減肥這件事情上可謂下足了苦功，毅力十足。因為是易胖體質，所以每次為了新戲的角色穎兒都要經歷一番痛苦的減肥歷程。餓了就睡覺，實在受不了了就吃柚子，吃清水涮的蔬菜，甚至一度餓到胃痛，最終經圈內好友推薦後，使用奧賽青膠囊，瘦身效果明顯……這些努力換來了以及現在能以泳裝示人的穎兒，堪稱減肥軍團中的“勵志姐”。穎兒用自己的親身體驗告訴大家只要努力就會成功。《千山暮雪》中的童雪，曾被網友稱作“小胖兔”，還被質疑“身材太臃腫”。其實一切都是停用減肥藥的結果。在開機之前，製片人說她有些嬰兒肥，於是穎兒就為縮短減肥時間而食用減肥藥。一開始一個星期之內立刻減了10斤，開機不久後停藥，不料竟反彈20斤。後來穎兒不敢亂吃減肥藥，開始尋求中醫調理肥胖體質，後經好友推薦開始嘗試用奧賽青，通過漢方調理身體至平衡狀態，調理脾胃失調你是屬於哪種肥胖類型?，讓機體恢復平衡，這樣才能繼續下一步瘦身。
瘦身成功後，穎兒在《後宮甄嬛傳》中一出場就被觀眾驚呼：“小胖兔不見了，太驚豔了!”穎兒無奈地說自己是屬於容易發胖的體質，吃多一點都會很明顯。雖然吸取之前的慘痛教訓沒有沾染減肥藥，但又抄小路選擇了極端減肥法。穎兒坦言，要忍受食欲實在是太痛苦，後來通過奧賽青逐漸的調養出易瘦體質，正常的飲食都不用擔心發胖。
瘦下來之後，穎兒現在堅持“少吃多動”的方法為身材護航。如果碰到自己想吃就只吃一小口，這一口既讓食欲得到滿足，也讓身材得以保持。但是規律的飲食一定是少吃的前提和保障，切忌暴飲暴食，還有一個小秘訣就是吃飯的時候放慢速度。