網友大曬暴瘦35斤減肥史

以前的我體重高達133斤。由於肥胖，我患有高血壓病、脂肪肝。平時稍微動一下，就大汗淋漓，心跳不止。醫生警告我：減肥，否則後果不堪設想！

剛開始用節食減肥，可每次減肥幾斤後，又嘩嘩的恢復了，我想自己不太可能永遠吃蘋果減肥，黃瓜減肥，苦瓜減肥法，總不能一輩子這麼吃，一旦恢復了正常的飲食，體重也就蹭蹭的往上長。 >>牛爾推薦：不挨餓、不運動也能快速減肥的絕招

去年6月中旬我120斤去健身房健身用了2個多月減到94斤。保持到12月，到了過年健身房關門大魚大肉，原來丟掉的肥肉又重新上了身。每次減 肥都這樣反反復複，真的讓人對減肥很鬱悶，很灰心。可是不減肥，每次走路都會感覺到身上的肉在動，平常和朋友出去玩，才走一會，我就累得不行，整個人暈暈 的，沒有力氣。 >>克服反復發胖悲劇，一次減肥成功真相

我有一個朋友是美容顧問，有一次我去她那玩，她給我介紹了花月婷精油， 她說按摩可以讓精油分解、消耗體內多餘的脂肪。按摩20分鐘後皮膚開始發紅發熱，那是表示脂肪在燃燒和轉化。她說平時我也可以自己按摩，相比其它的減肥方 法，我覺得這是最不費力、最自然、最健康的減肥方法，想想以前節食的時候肚子咕咕叫，卻要一直忍著不能吃東西，真的不太適合長期減肥，特別象我這種特容易 反彈、又有高血壓、脂肪肝的人來說，可能肥沒減，反倒把身體搞垮了。 >>揭秘：精油按摩就能促進脂肪燃燒，瘦身不反彈

自從用了精油按摩後，我整個人瘦了很多，這半年，也沒出現什麼反彈的現象，每個月稱，基本上都是在98斤左右，最主要的是，這幾個月，走路開始 越來越有精神了，頭也不暈了，去醫院測量血壓，居然真的比以前下降了不少，看來，我可以一直堅持使用下去了。專家詳解精油減肥原理

減肥小貼示：測試你是易胖體型嗎？真的需要減肥嗎？