色彩地帶

象屎咖啡優於貓屎咖啡? 怎樣喝咖啡減肥更有效

貓屎咖啡你沒喝過?如今又出了一種象屎咖啡,並且喝一杯象屎咖啡竟要81元。這些咖啡真的優勝于普通咖啡嗎?不少女生通過喝咖啡減肥成功,所以咖啡減肥不在於價格,只在於你有沒有喝對咖啡。下麵咖啡減肥三要點,可要謹記了。

喝咖啡減肥要點一:時間很重要。

早上喝咖啡不僅能提神,還有去水腫的效果。還有在運動健身前,喝一杯喜歡的咖啡,減肥效果會更棒!

喝咖啡減肥要點二:不能加糖。

咖啡減肥肯定不能加糖,要是覺得太苦,可以適當的加一些奶。而且,記住了,熱咖啡比冰咖啡更有利於減肥。

喝咖啡減肥要點三:淺度烘焙的咖啡更有益於減肥。

不要以為高溫烘焙出來咖啡更好,其實它對於減肥,可是效果不大。所以,選擇味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。