排毒：給肌膚一個新開始

導讀：皮膚可說是反映身體狀態的一面鏡子，繁重的工作、污染的環境，皮膚會率先響起警號。當護膚品也未能解決各種肌膚問題時，是時候從內至外清除體內的毒素，來一次「排毒」大行動。

毒素淤積的害處
通過肝、腎、膽囊、皮膚、血液及淋巴迴圈，我們的身體每天都進行排毒工作，但外在環境及生活習慣等均會令體內毒素積聚，使我們容易疲累、免疫力降低、加速衰老，甚至出現種種皮膚問題。近年「排毒」成為了城中的熱門話題，現在就為你詳細分析何謂排毒？究竟哪些是「毒」？ 「毒」從何來？當你真正明白到排毒的原理，便可掌握各種可行又有效的排毒方法。

排毒正是時候

我們的皮膚日夜不停地在活動，不斷地分泌物質，從表皮排放汗水、油脂、二氧化碳等，作用是維持體內的均衡狀態。但是，當人體代謝作用發生偏差時，皮膚的新陳代謝也就無法正常運作，不能正常地將毒素排出體外，這時肌膚便會呈現異常狀況，替身體排毒正是時候。
 

人體會生毒？

很多人會問，人體真的會產生「毒」嗎？其實，倒不是說人體會產生有毒物質，所謂排毒的「毒」，是指所有被認為會影響健康的物質，或新陳代謝的有毒廢物，例如食物中過多的油脂在血管累積，容易產生自由基損害細胞。但自由基並不是真的有毒，它只是會毒害細胞，令身體致病或致細胞癌化，所以被稱為「毒」。