排毒：給肌膚一個新開始

導讀：皮膚可說是反映身體狀態的一面鏡子， 繁重的工作、污染的環境， 皮膚會率先響起警號。 當護膚品也未能解決各種肌膚問題時，

是時候從內至外清除體內的毒素， 來一次「排毒」大行動。

毒素淤積的害處
通過肝、腎、膽囊、皮膚、血液及淋巴迴圈， 我們的身體每天都進行排毒工作， 但外在環境及生活習慣等均會令體內毒素積聚， 使我們容易疲累、免疫力降低、加速衰老， 甚至出現種種皮膚問題。

近年「排毒」成為了城中的熱門話題， 現在就為你詳細分析何謂排毒？究竟哪些是「毒」？ 「毒」從何來？當你真正明白到排毒的原理， 便可掌握各種可行又有效的排毒方法。

排毒正是時候

我們的皮膚日夜不停地在活動， 不斷地分泌物質， 從表皮排放汗水、油脂、二氧化碳等，

作用是維持體內的均衡狀態。 但是， 當人體代謝作用發生偏差時， 皮膚的新陳代謝也就無法正常運作， 不能正常地將毒素排出體外， 這時肌膚便會呈現異常狀況， 替身體排毒正是時候。
 

人體會生毒？

很多人會問， 人體真的會產生「毒」嗎？其實，

倒不是說人體會產生有毒物質， 所謂排毒的「毒」， 是指所有被認為會影響健康的物質， 或新陳代謝的有毒廢物， 例如食物中過多的油脂在血管累積， 容易產生自由基損害細胞。 但自由基並不是真的有毒， 它只是會毒害細胞， 令身體致病或致細胞癌化， 所以被稱為「毒」。