DIY減肥美容豆漿 讓你變身完美女人

現如今，越來越多的人開始嘗試用食物來進行減肥，這樣的減肥方式很有效果，也有很多人開始嘗試，收到的效果都不錯，那麼，都有什麼樣的減肥方式呢?下面，小編就給大家介紹一下這款自製豆漿減肥食譜。

1.橘柚豆漿

做法：把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦，所以最好去淨)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆漿，誘人的橘柚豆漿就做好了。減肥原理：柚子去火，橘子含有大量的維C。

2.花茶豆漿

做法：加入荷葉、桂花、綠茶、茉莉。減肥原理：這幾樣都有瘦身美體的效果，特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺。

3.生菜豆漿

做法：把生菜切成細條，然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裡，然後按果蔬豆漿就可以了。減肥原理：生菜裡含有大量的植物纖維，清肝養胃，減肥佳品。