冬季嘴唇乾裂小竅門 教你正確的護理方法
冬季嘴唇乾裂，大多是單純的乾燥造成的，通過補水、攝入維生素，塗抹潤唇膏、維生素E和矽油就能得到緩解，因冬季天氣乾燥，尤其有供暖或開空調的室內，空氣濕度太低，就很容易引發嘴唇乾裂，可以通過多飲水、避免辛辣刺激的食物等手段來預防。
但是，冬季嘴唇乾裂，還可能是唇炎造成的。唇炎屬於皮膚病的一種，紫外線過敏，接觸口紅、唇膏等過敏物，都可能引發唇炎，而天氣寒冷、乾燥則是唇炎的催化劑，喜歡咬嘴唇、舔嘴唇，嗜煙好酒、吹奏樂器等，都會讓女性患上唇炎。秋冬季節，由於氣候乾燥所致的脫屑，並不是唇炎，且具有明顯的季節性，秋冬季節過去就會自愈，所以，發現嘴唇發癢、乾裂、紅腫，甚至起泡、糜爛，不要放任不管，更不要自行服藥，需要去醫院就診，找准病因進行針對治療或護理。
單純的冬季嘴唇乾燥，則可以自己進行護理，並且做好下面這些工作，還能起到預防的作用：
少用點牙膏 刷牙時，別用太多牙膏，輕刷嘴唇後要衝乾淨，避免化學試劑殘留；
不要舔嘴唇 唾液的蒸發，會帶走唇部水分，有些女性嘴唇乾燥不適，喜歡舔一舔，會導致嘴唇被越舔越幹；
唇皮要用剪 處理已翹起的唇皮，可用小剪子細心地對著鏡子剪掉，千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇；
要使用唇膏 冬天使用唇膏非常必要，最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用，一般人每天使用1-3次即可；
出門戴口罩 戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風，能保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、乾燥；
一杯“雙冬”茶 解決嘴唇乾裂
麥冬、天冬各10克，放入杯中，用300毫升左右的開水加蓋沖泡10-15分鐘即可。
麥冬既能滋補肺臟津液，緩解咽幹、咳嗽等不適，又可補充胃中的津液，還有助清心除煩、潤滑腸道；天冬能清肺降火、滋陰潤燥，且同時能補腎陰。
需要注意的是，這兩味重要都相對性寒，脾胃虛寒者，消化不良、咳嗽以及風寒感冒時，不宜飲用。
平時多食用菠菜、胡蘿蔔、茄子等富含維生素的新鮮蔬菜也可預防嘴唇乾裂。
吃完飯後，要立即用水清洗嘴唇，並塗抹一些潤唇膏。
每晚睡覺前可將蘆薈汁，核桃粉，維生素E與橄欖油調和外敷雙唇。
平時把石斛，枸杞子，麥冬，山楂泡水飲用。
將蓮芯，薏米仁、淮山藥、芡實、綠豆、百合、大棗、核桃仁等煮粥食用，以達到清熱養陰，潤燥止癢的功效。