人的身體為什麼容易出現乾燥皮膚呢 為你揭秘其四大原因

現在已經不如了冬天，冬天這個季節最容易就是皮膚乾燥，冬天天氣冷，很多人都會呆在室內開暖氣，這樣乾燥的情況會更加嚴重，很多人經常感覺皮膚瘙癢，所以才會買護膚露來保濕。其實除了外用的，還得注意內用，內用就是多喝水呀！

可是僅僅只是喝水就足夠了嗎，我看不一定！

首先要知道造成皮膚乾燥的原因，第一是年齡的問題，人越老，皮膚就越乾燥，哪像剛出生的小baby那麼稚嫩，所以隨著年齡的增長，皮膚會老化，保濕作用會逐漸減弱。

其次就是冬天嘛，寒冷的冬天，空氣很幹，使皮膚蒸發水分比夏天快，致使皮膚表面變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

第三就是由外在原因引起，我們平常洗衣服用到的洗衣粉，洗碗用到的洗潔精，洗澡用到的沐浴露，這些東西的鹼性都是很強的，對皮膚可不好哦。

因為他們都是去油脂的，所以用了這些東西會使皮膚乾燥哦。

第四是你的飲食習慣，有的人怕冬天吃太多會積存很多熱量啊脂肪啊，所以他們採用傻傻的笨方法，就是減肥啊，絕食啊，其實這些也回答熬制皮膚乾燥的原因哦！當我們的身體都沒辦法提取到營養的時候，又怎麼能夠更好滴保護我們自己呢！！

最後一種了，那就是睡眠，如果睡眠不足也會導致皮膚乾燥，因為休息不夠，身體會相對程度受到傷害，使血液迴圈變差，當身體健康都失去了平衡，就會影響到皮膚啦，所以皮膚才會變得乾燥的。