決明子作用是什麼 決明子的減肥功效不能忽視

伊秀美體訊 決明子作用是什麼，你知道決明子能夠減肥嗎?決明子是一種明目中藥，但它也有潤腸通便，降脂明目的作用，決明子的減肥功效是女生們不能忽視的，下面來看看決明子怎麼減肥。

決明子可以清肝明目，利水通便，治療便秘及高血脂，高血壓，但不能久煎，一般來說泡水是比較好的食用方法。

山楂決明子茶：陳皮15g 乾草15g 決明子60g 陳山楂15g 車前子5g

方法：用5碗水熬成一碗水喝掉即可，但是決明子不宜久煮，應是先放其他材料下去煮的差不多再放決明子。

決明子綠茶：決明子、綠茶各5g

將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。可以隨時續水飲用,直到味淡為止。

不合適食用決明子的人：氣虛便溏者，懷孕的人都不適合服用。