減肥適合喝什麼茶 適合夏季喝的六款茶

減肥的方式有很多，比如鍛煉減肥，這也是大家常用的方法。但是有一種方式不但不用那麼累還可以輕鬆減肥。喝茶減肥法，相信大家都不陌生了。不同的茶有不同的功效，喝茶不僅能夠有保健功效，還具有減肥的作用。根據自身喜好選擇合適的茶品，能讓你神清氣爽，輕鬆瘦身，其實這就是小編今天要講到的喝茶減肥了。

方法/步驟

1 茉莉花茶：很多人最愛的就是茉莉花，不但芬香而且還很好看。其實茉莉花還有一種很好的功效就是減肥了。把茉莉花放入開水煮茶是最好的一直方式了。不但讓人有一種清香的感覺，而且還很好喝，關鍵是還能減肥，真是大愛啊。

2、 烏龍茶：大家對烏龍茶的概念就是黑黑的，是不是看上去就不想喝呢，其實小編也是這麼認為，但是它的減肥功效可不一般啊，堅持每天一泡想不瘦身都不可以呀!

3、 紅茶：紅茶是大家比較喜歡和的，以為它只可以補血，其實紅茶有一個不顯著的功能就是減肥了，我身邊不少朋友都再喝，確實每個身體都很苗條。所以這也是小編要推薦的一種減肥茶。

4、 檸檬茶：檸檬茶給我的第一感覺就是酸酸的，特別是新鮮的檸檬做出的茶更是算的不行，但是越是這種酸這種茶才可以有效溶解脂肪讓你減肥到底。

5、柚子茶：現在不知道為什麼很多人都喜歡自己製作柚子茶，因為可以做很多很乾淨。其實大家心裡都明白柚子茶是可以減肥的。但是小編不得不說柚子茶確實很好喝。

6、蛋白桑茶：也許這種茶大家很少聽過，更沒有喝過，但是這是一種特好的減肥茶。因為他的特效就是燃燒脂肪而且還是加快的。沒試過的朋友趕快行動起來試試吧!