抓住瘦臉時機 大餅臉輕鬆擊退
可能很多愛美MM們為自己的大餅臉而煩惱呢，生理期過後的一周可是瘦身的好時機，特別是大餅臉mm們，可千萬別錯過這個千載難逢的好機會哦，就來讓我們一起向小臉美人進軍吧!
在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因為血液回圈流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意嘍！
浮腫的去除
主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做法是，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。
面頰的按摩
先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵後方脖頸上方反覆按摩10～20次，經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓還可以促進血液回圈，然後在以同樣的方式做另一側。
防止鬆弛
面部鬆弛的問題也是不容忽視的哦！做法是用手指從下巴按壓到耳朵後方，從而讓你的肌膚更有彈性。
1.西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇
牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的營養價值也很高，還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食材，清脆爽口，可以降血脂哦！把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌後飲用，可以促進臉上脂肪燃燒，起到瘦臉的作用！
2.冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者
點餐時，我們常讓侍者推薦一道清淡的湯，而經常也會聽到冬瓜海鮮湯；但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯！這款湯可以去肪，去水腫，是湯類的佼佼者哦！做法也很簡單，記住一個要點：少放鹽，持續喝一至兩個月，效果就會慢慢顯效啦！
3.胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日一飲
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富，兩種食材百搭到一塊，太對味兒了！做法很簡單，榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦！每天清晨起床後，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦！
在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因為血液回圈流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意嘍！
浮腫的去除
主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做法是，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。
面頰的按摩
先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵後方脖頸上方反覆按摩10～20次，經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓還可以促進血液回圈，然後在以同樣的方式做另一側。
防止鬆弛
面部鬆弛的問題也是不容忽視的哦！做法是用手指從下巴按壓到耳朵後方，從而讓你的肌膚更有彈性。
1.西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇
牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的營養價值也很高，還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食材，清脆爽口，可以降血脂哦！把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌後飲用，可以促進臉上脂肪燃燒，起到瘦臉的作用！
2.冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者
點餐時，我們常讓侍者推薦一道清淡的湯，而經常也會聽到冬瓜海鮮湯；但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯！這款湯可以去肪，去水腫，是湯類的佼佼者哦！做法也很簡單，記住一個要點：少放鹽，持續喝一至兩個月，效果就會慢慢顯效啦！
3.胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日一飲
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富，兩種食材百搭到一塊，太對味兒了！做法很簡單，榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦！每天清晨起床後，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦！