高溫天氣預防多種色斑

　導讀：夏天的火熱情懷，給了你一種強烈的自由感和奔放意識，很多人都想要在這個季節裡將所有的苦惱都扔到太平洋，盡情而自由的放鬆自己。不過，夏日的高溫會讓肌膚遇到很多困擾，尤其是在紫外線的照射之下，斑點問題就會越來越嚴重。

　如何搞定易長斑肌膚

　夏日高溫並且紫外線特別強烈，是色斑多發期。由於紫外線引起的皮膚問題中色斑與日曬的關係是最明顯的，本來就有斑斑的話太陽一曬斑斑馬上加深，沒有斑斑的皮膚也很容易曬出斑點。

　紫外線相關性皮膚病

　雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沉著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。

　預防寶典：

　1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。

　2、注意勞逸結合，避免過度緊張。

　3、多吃番茄。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減褪或消失。