涼秋中藥茶湯減肥更顯速效

雖說今天是立秋但是天氣的炎熱卻不曾退去，這個時候選擇運動減肥也是一件不靠譜的事情，運動減肥不僅累人同時也容易上火，我們應該選擇什麼減肥方法呢。中藥減肥不僅僅減肥還能降暑去火，立秋減肥不選別的就選它了!

1、降脂的中藥減肥藥茶

菊花：菊花明目解毒，降脂減肥

特點：包括白菊，杭菊和黃菊。

功效：化解傷風，清熱，解毒，降脂，減輕體重。

2、降火的中藥減肥茶

荷葉：荷葉除煩惱淬火，減少多餘脂肪

特點：包含以法蓮堿，鞣酸等

功效：降火解渴，減少多餘的脂肪。

3、消水腫的中藥減肥藥方

山豆根：山豆根，除腫脹，能治盜汗

功效：止瀉，祛痰，消腫，盜汗功能，並適用於相關的便秘咳嗽，盜汗等疾病性肥胖。

4、祛瘀的中藥減肥茶

益母草：降低血液淤滯，有益母體減重

特點：含有益母草堿，水蘇堿，益母草，多種生物鹼等。

功效：減肥，消除血液瘀滯。

中藥減肥既安全同時還有效，並且減肥的過程也是比較輕鬆的，所以值得大家在這個立秋時節裡選用!