夏日有效防曬避免肌膚傷害

夏天，在烈日炎炎下，皮膚最容易受到傷害。如何保護皮膚成了很多女人共同的話題。有病亂投醫生，很多人盲目相信護膚的土方法，反而會對皮膚造成傷害。

誤區1：夏季多呆在室內，儘量避免室外陽光照射，皮膚和秀髮就會免於乾燥的傷害。

專家解誤：很多女性夏季更願意呆在室內，這樣可以防止紫外線對皮膚的傷害，但要注意的是長時間地呆在空調房間裡反而會適得其反。室內長時間開著空調，空調本身具有抽濕功能，空調房裡的空氣相對乾燥，且低溫時血液流動慢，帶給肌膚和秀髮的水分與養分自然會減少，新陳代謝速度會變慢，對皮膚和秀髮同樣有傷害。

夏天，在烈日炎炎下，皮膚最容易受到傷害。如何保護皮膚成了很多女人共同的話題。有病亂投醫生，很多人盲目相信護膚的土方法，反而會對皮膚造成傷害。

誤區2：游泳不需要防曬

泳池裡碧波蕩漾，涼爽宜人，被水簇擁著，肌膚不需要防曬。

專家解誤：大錯特錯。首先游泳池裡的水含有的漂白粉(氯化物)及鹽分都呈鹼性，會破壞頭髮的毛鱗片和肌膚的角質層，令秀髮粗糙、打結，肌膚乾澀。其次，要看我們選擇的游泳場所是露天還是室內。如果是露天的，那麼我們一定要選擇防水效果好的防曬霜塗抹身體，因為水面對紫外線的反射率幾乎是100%。也就是說，在露天游泳池裡游泳，比在太陽底下運動更要經受雙重考驗。