大餅臉魚泡眼消腫急救法

導讀：晚上喝了太多的水，早上一醒來，臉蛋腫腫、眼睛腫腫，感覺自己整個人就像在水裡泡過一般，變大了半個尺碼。要解決浮腫的肌膚問題，你要做的事情可還真不少呢。

臉蛋浮腫

為何會形成：臉部浮腫的成因大多為水分代謝不良，淤積於臉部造成水腫。例如有吃夜宵的習慣，容易攝取太多鹽分，體內鈉離子過多，需要大量水分中和，因此水分容易滯留，導致浮腫。

如何去改善：
SOS1：冷熱刺激消腫
用溫水冷水交互洗臉，可以促進血液迴圈以及新陳代謝，如有時間還可以用冷水敷臉一分鐘，效果立竿見影。

SOS2：3分鐘迴圈按摩
首先，雙手握拳，拳頭貼在下巴處，用手指的第二關節用力按摩，沿著臉部輪廓由下往上推，重複三遍停落於耳朵前的凹陷處輕輕按壓，起到疏通淋巴作用；然後，同樣雙手握拳，手指關節貼在臉頰肌膚上，向兩邊太陽穴滑動，重複動作三次，動作力度不宜過大。