去除浮腫急救法 護理眼眸更勝一籌

花點時間多愛一下自己的眼睛吧！不要讓心靈之窗黯然失色哦！要打掉眼袋可要有耐心和用心護理啦。

引起眼袋眼腫的原因：

敏感源引起發炎反應

日常的工作要面對電腦，電腦的光線，陽光的紫外線加上疲勞等原因都會導致眼睛輕微發炎，所以有時候我們會覺得眼部乾澀微痛，長期下去就會使眼部的微血管變得脆弱，血管液體滲出積聚眼下形成浮腫，當我們的眼部肌膚得到充分的自然修復後浮腫會慢慢消失。

修復方法：平日生活中要給自己多點休息減壓時間，不要到空氣混濁的地方，在烈日當空的時候出外要為眼睛做好防護措施。

血液迴圈不流暢

我們經過一夜的睡眠，體內的水分沒有很好的被吸收或過剩的時候，積水會讓眼部血液迴圈減弱。所以眼部浮腫就容易在早上出現。這種情況的浮腫造成的眼袋只要通過按摩或排水就很快能恢復。

修復方法：睡前2- 3小時少喝水，每日應飲最少的 8 杯水，可以早上2杯，中午3杯，下午1杯，晚上2杯。 不過，飲水時要慢慢飲，晚上不要吃鹽分過重的食物，多做眼部淋巴按摩，促進血液迴圈，排泄淋巴垃圾，調理身體。

衰老型的眼袋
隨著年紀增長， 眼部四周的肌膚變簿及失去彈性。同時眼部的代謝比較慢也比較脆弱，脂肪積聚並且皮下脂肪慢慢失去支撐就會另眼下的皮膚突出形成眼袋。

修復方法：永久性的眼袋需要眼部護理來提升肌膚的彈性及減少脂肪的積聚以獲得攺善。

去眼袋小tips：

慎用護膚品
為了避免眼下脂肪的積聚和不均衡，要慎用護膚品。大多數的非眼霜的護膚霜都要避開眼周塗抹，特別是臉部精華那些，因為臉部肌膚和眼部肌膚的厚度脂肪分佈都不同，臉部肌膚可以吸收的護膚品，用在眼部可能就變成負擔了。

最簡單的按摩法——眼保健操

開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放鬆的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。其實，還有一套最簡單、又有效的按摩法——小學生都會的眼保健操。

飲食上的注意可以防止眼袋

日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

茶護理眼袋方法

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。