掌握技巧防曬才有最大功效

導讀：紫外線對肌膚的傷害，你可能並不是那麼清楚。暴曬在紫外線的肌膚，很容易就出現乾燥、萎縮、失去彈性的現象，並且加速和提早了皺紋、雀斑、曬斑的出現。而衰老的元兇，紫外線也是其一。在夏天，依靠防曬產品來保護肌膚是大家都知道的常識。但是，到底要如才能獲得防曬的最大功效，你就必須要掌握其中的技巧。 

紫外線的傷害

皮膚因日曬而變黑，大致可分為兩個過程，初期的灼傷現象和發炎，稱為sunburn；之後變黑的狀態稱為suntan。當皮膚於無遮擋下日複日地被陽光照射，新細胞為取代壞死細胞，而增加原有的防禦能力，表皮便會出現角質增殖而變厚，表皮水分喪失。
肌膚同時製造大量黑色素，並沉澱於基底層而無法代謝，成為黑斑。如此一來，真皮會出現膠原纖維及彈力纖維變性的現象，皮膚的張力會失去彈性而出現皺紋，最麻煩的就是這些害處，並不會立刻顯現，而是在你三十至四十歲時才慢慢出現，嚴重時，甚至會出現皮膚癌。
而皮膚癌中，年輕女性所占Malignant melanoma的病患者數目中，為數不少。
所以，千萬不可以小視紫外線的殺傷力，而那些出門不塗防曬霜，也不打傘的女孩們，要開始警覺了。別等到你的肌膚已經衰老才來後悔感歎。

導讀：紫外線對肌膚的傷害，你可能並不是那麼清楚。暴曬在紫外線的肌膚，很容易就出現乾燥、萎縮、失去彈性的現象，並且加速和提早了皺紋、雀斑、曬斑的出現。而衰老的元兇，紫外線也是其一。在夏天，依靠防曬產品來保護肌膚是大家都知道的常識。但是，到底要如才能獲得防曬的最大功效，你就必須要掌握其中的技巧。 
 

認識防曬指數

紫外線分為UVA、UVB及UVC。 UVC可被臭氧層吸收，對皮膚不會造成傷害；UVA約占紫外線的90%，可深入皮下組織，傷害骨膠原和彈性蛋白，導致修復效能減低，令皮膚變黑，產生皺紋並加速老化，但不會灼傷皮膚或引致皮膚癌；而UVB則能直接灼傷表皮及導致癌細胞的形成。

一九九六年日本化妝品工業聯合會公佈「UVA防止效果測定法標準」，把防止UVA傷害的標示分為三級︰PA+、PA++、PA+++，「+」號愈多表示保護指數愈高。所以，當你選購防曬用品時，可別光只是留意SPF數字的高低，也應同時留意PA的標示。