一招對抗過勞肥 白領3個月減29J
白領職場過勞肥的新聞已經是屢見不鮮了！怎麼樣對抗這種肥胖才是職場麗人應該思考的問題。今天，白領李雲要跟大家分享她對抗肥胖的妙招哦！短短的3個月內她就瘦了29斤，而且一直都沒有反彈！她是怎麼做到的呢？快一起來看看吧！
【職場怪像：越辛苦，越長肉？】
前些天，看論壇裡有人開帖曬入職前後的照片，並附上體重變化，應者甚眾，大致看了一遍，發現有個普遍現象，大多數人工作後比念書時要胖得多！
有位厲害了，念書時120J，工作五年後170J，那照片怎一個慘字了得！“高帥酷”變“土肥圓”。問工作生活方式，說幾乎天天加班，不吃早飯，夜宵必吃。再問做不做運動？答平時哪有時間啊，難得休息日只想睡覺，平時出門開車，寫字樓公寓都有電梯，壓根不鍛煉。工作後你肥了多少？進來測測>>>
“過勞肥”成職場白領普遍現象！
每天從早忙到晚，累得夠嗆，本以為會瘦，結果體重反而一路飆升……作為一名上班族白領，對此我也是深有體會呀！
記得剛畢業時在一家公司做策劃，老闆是個夜貓子，越晚越精神，經常晚上加班做方案，開啥頭腦風暴，還說晚上容易產生靈感⊙﹏⊙b汗~熬油點燈把方案做完，這麼辛苦，總要犒勞一下，就帶我們去吃夜宵。結果晚上太晚睡，第二天為多睡幾分鐘，我只有把早餐給省了。
那時仗著自己年輕，覺得熬熬夜也沒什麼，結果辛辛苦苦打拼了3年，人卻比念書時足足胖了三十幾斤！老闆還說我越長越回去了，是Babyface，真心想哭%>_<%！！！累不是該瘦嗎，為啥會胖呢？相信很多白領都有這樣的疑惑吧。瞭解發胖真實原因，對症找方法>>>
曾經的我肥臂粗腿，不忍直視o(╯□╰)o
警惕！“過勞肥”危害大
後來在一期《健康週刊》上，我才知道，這種“越辛苦越長肉”的肥胖叫“過勞肥”。產生的原因主要是心理壓力大、睡眠不足導致飲食不規律，由此引發了肥胖。它的危害很大，容易讓人患上糖尿病、高膽固醇、高血壓、心血管等等疾病，甚至可能患癌！
呃……姐可不想“英年早逝”啊，減肥勢在必行！好在文章裡有提到怎麼破“過勞肥”這個職場困局，再加上我憑藉“聰明才智”找到了款好的減肥品輔助，所以只用了3個月時間，就成功從135J減到了106J！今天貼出分享，來解救一下各位“過勞肥”同胞們！搶先獲取：攻破“過勞肥”的關鍵金鑰>>>
雜誌上看到提到的“過勞肥”問題
怎樣擺脫“過勞肥”？
管住嘴：※選擇低糖、低脂、高纖、優質蛋白的飲食；
※三餐定時，細嚼慢嚥吃到八分飽，可適當補充減肥營養品；
※五穀雜糧為主食，肉食吃少，水果吃飽；
※戒除零食，解除饞念；
邁開腿：※從走路10分鐘開始，養成規律運動習慣，能走就不坐。
除了最後一點，其他幾點都是圍繞一個“吃”。的確，平時攝入的熱量和脂肪，不都是從口入的嗎？工作忙錯過了飯點，為省時間就不吃了。可幾小時後，肚子餓得厲害，隨手就從抽屜裡拿出點心來墊肚子，可能還泡上一杯香濃奶茶來配，而且想著自己上一餐沒吃，這會兒多吃幾塊不礙事。歸根結底，這減肥關鍵還得“管住嘴”啊。找准最佳時機，減肥事半功倍>>>>
李湘在《越淘越開心》節目裡介紹超級P57哦！
我這人天生沒有自製力，所以“管住嘴”這事兒，我是靠第2點裡提到的“減肥營養品”來實現的。這“減肥營養品”其實就是現在相當火的超級P57，據瞭解我們之所以會變胖是因為我們身體裡的肥胖細胞太多了，關閉了消耗脂肪所需的基因，然後就成了喝水都長肉的胖子。而超級P57裡富含瘦體質的南非亞仙人掌，能夠輕輕鬆松改變你的易胖體質，每天補充即可達到減肥效果。如何改變肥胖體質變成瘦人體質？ 點擊查看>>>
我買的是驚喜組合裝，還有其他套裝哦
瞭解了超級P57的減肥功效這麼牛之後，我費了九牛二虎之力找到了超級P57官網，發現用過的人不少呢，而且基本都是好評！最重要是看到很多人都說，用完之後不反彈，還沒有不良反應。他家的客戶給我做了測試，然後問一些情況，接著給我推薦了驚喜組合裝，一共是6盒90天的用量。快遞送過來時還挺大一包的，還好包裹上沒寫“減肥產品”，否則前臺肯定要笑死我。
1個月瘦得不算明顯，但看著沒那麼腫
每天2片，3個月變身“職場麗人”
每天中午去叮飯前，我就先嚼一片超級P57嚼片，晚上也是吃飯前一個小時嚼一嚼超級P57。吃了三天，排便就變得順暢多了，經常是早上一回到公司，就先到廁所排乾淨咯，然後一整天那叫個神清氣爽，工作起來都給力些呢。之前久坐便秘的問題，居然這麼輕鬆就被P57給解決了，太不可思議啦！
而且，慢慢的，對一些油膩偏重口的肉類都不太感冒了，下午3、4點的時候饑餓感也沒有那麼明顯了，零食都不怎麼吃了。好多同事都說“最近咋都聽不到你喊餓，也不見你老翻抽屜找吃的了，轉性啦？”
一個月後減肥效果雖然沒有特別明顯，但我還是能感覺到腰腹部的肉比之前少了，變得好輕鬆！回家用軟尺量了量，瘦了2cm啊！其他人有何減肥感受？進入評論專區看個夠>>>
苗條咯~這才像“職場麗人”！
吃完第2盒，周圍開始有同事說我“瘦了”，我自己也覺得裙子穿著有點晃了，大腿、手臂都沒那麼粗壯了。下班回家路過藥店，決定稱一稱體重，當看到指標居然停在了59kg的位置，樂壞我啦！這麼輕鬆就掉了17J了耶~解決掉最後1盒，我又減掉12J肥肉，而且皮膚一點沒鬆懈，連氣色都變好了（因為超級P57中含有多種維生素、蘋果酸複合物等營養元素呢）！
我驚人的身材變化，在公司可謂引起了不小的“轟動”呢，好多同事都向我請教健康瘦身法子！哈哈~現在我可是絕對的“職場麗人”哦，而且到現在體重都沒反彈！
當然，擊退“過勞肥”，睡眠也是非常重要的哦，每天儘量睡足6小時，能睡到8小時最好！衷心希望各位白領親們，都能跟我一樣，成功跳出“過勞肥”這個職場怪圈吧！更多白領曬心得，分享瘦身喜悅>>>