豐胸食療法 6道美食吃出D罩杯
胸部發育不夠好？不要擔心，快來嘗試小編下文推薦的豐胸食譜吧，吃進去的營養會讓你的胸部慢慢長大，徹底實現大胸目的。 一：落花生粥
材料：落花生米45公克（帶皮）、淮山藥30克、米更米100克、冰糖適量。
做法：分別將落花生米及山藥搗碎，再與米更米相和同煮為粥，加入冰糖調勻即可。
UP重點：益氣養血、健脾潤肺、通乳。適用于氣虛、血虛諸證以及產後乳汁不足者。
二：當炒黃花豬腰
材料：黃花菜50克、豬腰500克、素油、蔥、薑、蒜、鹽、糖各適量。
做法：1、將豬腰切開，剃去筋膜臊腺，洗淨切成腰花塊，黃花菜泡發撕成小條。
2、炒鍋內把素油燒熱，先煸炒蔥、薑、蒜作料。再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、鹽、糖煸炒片刻，加芡粉，湯汁明透即可。
UP重點：養血平肝、補腎通乳。
材料：黑豆、花生、紅棗各半斤，冰糖依個人喜好、水適量。
做法：1、黑豆、花生洗淨用鹽水泡一晚，再以清水洗去鹽分。
2、材料全部放入鍋中，加水蓋過材料煮爛。
3、涼後放入冰箱，每天早晚各1碗。
四：蒲公英當歸燉烏骨雞
功效：清熱解毒、通暢乳腺、舒緩胸部發育的腫痛。
材料：蒲公英3錢、當歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小匙。
做法： 1、蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮開，轉小火煮5分鐘，去渣留汁。
2、雞腿剁塊，汆燙撈起，加入蒲公英汁中，放入當歸，以大火煮開，轉小火燉至雞肉熟爛，加鹽調味即可。
UP重點：益氣造血，調子宮機能，能影響女性荷爾蒙激素，刺激胸部發育和大小。
材料：熟地5錢、當歸3錢、白芍3錢、川芎2錢、女貞子3錢、仙靈脾3錢、木通2錢、萬點金1錢。
做法：加味四物湯燉煮豬腳花生。
UP重點：女性先天之氣在於肝，要健胸豐乳須健脾胃補肝血。
溫馨提示：以上就是鱷梨版的豐胸食譜的介紹了，希望平胸妹子多吃一些豐胸食譜，這樣才能讓自己的罩杯再次升級喲！
六：紅糟羊肉
材料：羊肉1斤、紅糟3兩、老姜母1段、橄欖油2大匙、佐料酒半碗。
做法：1、羊肉切塊，入水汆燙去羊騷味後撈起。
2、老薑洗淨拍裂，入熱油中爆香，加紅糟以中火炒至微焦。
3、加入羊肉炒勻，加酒煮開後，加入10碗水以小火燉約50分鐘，羊肉熟爛即可。
注：可與麵線一同拌食，味道頗佳。
材料：落花生米45公克（帶皮）、淮山藥30克、米更米100克、冰糖適量。
做法：分別將落花生米及山藥搗碎，再與米更米相和同煮為粥，加入冰糖調勻即可。
UP重點：益氣養血、健脾潤肺、通乳。適用于氣虛、血虛諸證以及產後乳汁不足者。
二：當炒黃花豬腰
材料：黃花菜50克、豬腰500克、素油、蔥、薑、蒜、鹽、糖各適量。
做法：1、將豬腰切開，剃去筋膜臊腺，洗淨切成腰花塊，黃花菜泡發撕成小條。
2、炒鍋內把素油燒熱，先煸炒蔥、薑、蒜作料。再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、鹽、糖煸炒片刻，加芡粉，湯汁明透即可。
UP重點：養血平肝、補腎通乳。
材料：黑豆、花生、紅棗各半斤，冰糖依個人喜好、水適量。
做法：1、黑豆、花生洗淨用鹽水泡一晚，再以清水洗去鹽分。
2、材料全部放入鍋中，加水蓋過材料煮爛。
3、涼後放入冰箱，每天早晚各1碗。
四：蒲公英當歸燉烏骨雞
功效：清熱解毒、通暢乳腺、舒緩胸部發育的腫痛。
材料：蒲公英3錢、當歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小匙。
做法： 1、蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮開，轉小火煮5分鐘，去渣留汁。
2、雞腿剁塊，汆燙撈起，加入蒲公英汁中，放入當歸，以大火煮開，轉小火燉至雞肉熟爛，加鹽調味即可。
UP重點：益氣造血，調子宮機能，能影響女性荷爾蒙激素，刺激胸部發育和大小。
材料：熟地5錢、當歸3錢、白芍3錢、川芎2錢、女貞子3錢、仙靈脾3錢、木通2錢、萬點金1錢。
做法：加味四物湯燉煮豬腳花生。
UP重點：女性先天之氣在於肝，要健胸豐乳須健脾胃補肝血。
溫馨提示：以上就是鱷梨版的豐胸食譜的介紹了，希望平胸妹子多吃一些豐胸食譜，這樣才能讓自己的罩杯再次升級喲！
六：紅糟羊肉
材料：羊肉1斤、紅糟3兩、老姜母1段、橄欖油2大匙、佐料酒半碗。
做法：1、羊肉切塊，入水汆燙去羊騷味後撈起。
2、老薑洗淨拍裂，入熱油中爆香，加紅糟以中火炒至微焦。
3、加入羊肉炒勻，加酒煮開後，加入10碗水以小火燉約50分鐘，羊肉熟爛即可。
注：可與麵線一同拌食，味道頗佳。