圓臉MM瘦臉術 幾招打敗嬰兒肥
如何瘦臉最快最有效？嬰兒肥、大餅臉讓我們看著永遠是胖子，怎麼辦？趕快加入瘦臉行動來吧！擁有一張精緻的小臉是所有女性朋友畢生的追求，那麼就一起來看看下面介紹的瘦臉方法吧。
講了這麼多，那就開始行動吧，告別圓臉，你一定可以。
說到瘦臉，筆者也要給你支幾招。
一、先來檢查一下自己的臉究竟是哪兒的肉比較多吧，一般圓臉MM有兩個地方肉肉比較多。
1、一種是咬肌肥大，看起來臉就比較寬、圓，解決的方法是打瘦臉針，其實它就是肉毒桿菌素注射，阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，使過於發達的肌肉麻痹，達到瘦臉的效果。肉毒桿菌素注射的效果在注射後兩周到一個月左右開始出現，它對於解決咬肌肥大問題很有效果。
2、一種是嘴周邊的肉較多，看起來整個臉就很松，有下垂的感覺。解決的方法就是按摩，購買一支按摩膏，一周2次按摩，由下往上提升適當用力。當然，用瘦臉精油按摩也是很有效果的，因為它的排毒和排水的作用非常好，每次沐浴完後，順著嘴角向上提拉按摩30下，大約堅持一個月，嘴角的肉肉就會聽話得多，不再下垂了。
三、晚上儘量不要吃主食，睡覺前避免喝水。
1、減肥要抑制碳水化合物的攝入，當然瘦臉也是一樣的，大米、面等主食裡含有碳水化合物，攝入之後會增加身體的浮腫。相反，不食主食就減小了碳水化合物的攝入量，堅持8天左右就能看到一點瘦臉的效果。
2、睡覺前喝水不只會讓眼睛浮腫，還會使臉部水腫，對於瘦臉有害無利。
3、一些讓你保持小臉的食物
就為大家詳細介紹幾種瘦臉美食，讓你在美味中吃出巴掌臉。
胡蘿蔔+蜂蜜
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富，兩種食材百搭到一塊，太對味兒了!做法很簡單，榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦!每天清晨起床後，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦。
納豆
納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客，它富含豐富的鉀，可以說是日本人健康長壽的食物之一;將納豆放入豆漿機中榨成汁，每天當成飲料喝吧!
簡單的瘦臉方法，教你告別大餅臉甩掉嬰兒肥，按照方法來做，輕鬆塑造精緻小臉。
講了這麼多，那就開始行動吧，告別圓臉，你一定可以。
說到瘦臉，筆者也要給你支幾招。
一、先來檢查一下自己的臉究竟是哪兒的肉比較多吧，一般圓臉MM有兩個地方肉肉比較多。
1、一種是咬肌肥大，看起來臉就比較寬、圓，解決的方法是打瘦臉針，其實它就是肉毒桿菌素注射，阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，使過於發達的肌肉麻痹，達到瘦臉的效果。肉毒桿菌素注射的效果在注射後兩周到一個月左右開始出現，它對於解決咬肌肥大問題很有效果。
2、一種是嘴周邊的肉較多，看起來整個臉就很松，有下垂的感覺。解決的方法就是按摩，購買一支按摩膏，一周2次按摩，由下往上提升適當用力。當然，用瘦臉精油按摩也是很有效果的，因為它的排毒和排水的作用非常好，每次沐浴完後，順著嘴角向上提拉按摩30下，大約堅持一個月，嘴角的肉肉就會聽話得多，不再下垂了。
三、晚上儘量不要吃主食，睡覺前避免喝水。
1、減肥要抑制碳水化合物的攝入，當然瘦臉也是一樣的，大米、面等主食裡含有碳水化合物，攝入之後會增加身體的浮腫。相反，不食主食就減小了碳水化合物的攝入量，堅持8天左右就能看到一點瘦臉的效果。
2、睡覺前喝水不只會讓眼睛浮腫，還會使臉部水腫，對於瘦臉有害無利。
3、一些讓你保持小臉的食物
就為大家詳細介紹幾種瘦臉美食，讓你在美味中吃出巴掌臉。
胡蘿蔔+蜂蜜
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富，兩種食材百搭到一塊，太對味兒了!做法很簡單，榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦!每天清晨起床後，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦。
納豆
納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客，它富含豐富的鉀，可以說是日本人健康長壽的食物之一;將納豆放入豆漿機中榨成汁，每天當成飲料喝吧!
簡單的瘦臉方法，教你告別大餅臉甩掉嬰兒肥，按照方法來做，輕鬆塑造精緻小臉。