夏季針灸減肥要穩紮穩打

夏天來臨，為了穿漂亮的衣服減肥人士越來愈多，劉女士就是其中一員。劉女士選用的是針灸減肥，而且瘦身效果也非常理想。為了提高減肥速度，最近劉女士基本上每天都會去扎針，但是專家在這裡提醒大家，針灸減肥千萬別貪快。

劉女士做針灸減肥已有兩三個月，效果比較明顯，非常是這幾次，感覺減得更快，有時當天紮當天就能減一斤。愛享受的她除了美容，也常光顧自家樓下的保健按摩院，但常年給她“松筋骨”的盲人醫師發現她身上有不少穴位沒有以前那樣有充盈觸感，花較大的力度按下去都沒有原來反彈力度大。據她自己反映，那些穴位基本上都是在針灸減肥時扎針最多的地方。

專家解讀：

劉女士這種現象形象一點可稱為“穴位疲憊”，臨床上叫做耐受性增強。出現這種現象可能是穴位受紮過多過狠的結果。其實有經驗的針灸師在給人們做較長療程的治療時，不會次次都紮在同一群穴位，而會考慮換穴位，有意識地去避免人體產生“穴位疲憊”，因為一旦產生耐受性，穴位的觸感就會異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。

雖然這種耐受性會不會對人體經絡造成影響目前現在還不好說，但從安全角度出發，劑量上應循序漸進，不要因為想讓客人減得快而忽視可能產生的“穴位疲憊”。一般來說，非常肥胖的人減得快一點影響不大，但一般人沒必要一下子減得太快。

針灸減肥一定要選擇專業的機構，否則很容易導致身體不必要的傷害!