電腦族眼部護理明眸不受損

電腦族們，總是有比其他人更多的肌膚問題，由於輻射帶給了肌膚很重的負擔。而對於嬌嫩的眼部肌膚而言，這種傷害也是讓人十分擔憂的。電腦族們的眼睛，經常會感到酸澀，黑眼圈、眼袋和眼部浮腫問題也早就成了家常便飯一般。現在，就來跟著小編來學習如何保養你的電腦受損眼眸吧！

妙方一：明眸吃出來

1. 養眼湯方

材料：枸杞子4錢、紅蘿蔔兩條、龍眼肉4錢、鮮雞蛋一隻、豬肝六兩、蜜棗兩顆以及些許鹽。

作法：將豬肝洗淨切片下少許米酒醃一下，紅蘿蔔洗淨去皮切塊，鮮雞蛋去殼攪拌後備用，把所有材料一起放入滾水中煮10分鐘，再轉小火慢燉兩小時，最後加入蛋花，即可。

2. 黃精美顏湯

功效：補益脾腎，改善黑眼圈。

材料：黃精30克、生地黃15克、瘦肉半斤、蜜棗3粒。

作法：用10碗水，放入所有材料煮滾10分鐘後，再轉小火煮兩小時，即可享用。

3. 養顏明目湯

功效：具有改善黑眼圈、眼袋浮腫、雙目無神的功效。

材料：覆盆子3錢、女貞子3錢、枸杞子3錢、桂圓肉3錢、瘦豬肉3兩、蜜棗兩粒。

作法：把所有材料，加上12碗水，大火煮上10分鐘，再轉小火煮2小時，讓材料完全釋放出味道，即可飲用。