日常簡單頭皮護理 頭皮健康頭髮更好

下面是小編為大家帶來的一組簡單的日常頭皮護理方法小貼士，想讓頭髮發質強韌健康，必須從頭皮開始做起，接下來就一起來看看吧！

現在許多愛美的MM都會染燙頭髮，在染燙過程中就會對頭皮產生的損害，尤其是敏感性頭皮，會出現紅腫、乾燥、發癢等過敏性不適症狀，所以頭皮的護理非常重要。

頭髮的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭皮的重要因素。主要包括以下幾個步驟：按摩頭皮、用清水洗頭髮頭皮、用洗髮露洗頭髮頭皮、按摩頭皮、使用護髮素、用幹毛巾吸幹頭髮上的水分。

頭皮屑是頭皮失衡的表現。由於空氣中的飄浮物和風沙，日曬增多，就會更加刺激分泌頭皮分泌頭皮皮脂。但細胞的新陳代謝需要多種營養。

所以，如果合理的膳食是供給毛髮營養的平衡就能維持頭皮健康，減少頭皮屑。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。

去屑小竅門：頭皮屑較多，在水中加入適量食醋，用水浸濕頭髮後，再用加有食醋的溫熱水洗，每三、五天一次，能有效減少頭屑問題。